Российский боец UFC Александр Волков рассказал о нюансах набора и сгонки веса перед боем с Алистаром Оверимом, с которым Волкову предстоит встретиться 20 апреля на турнире в Санкт-Петербурге.
— Я вешу около 120 кг (лимит тяжелого веса 120,2 кг; перед боем с Вердумом вес Волкова был 111,6 кг, перед Льюисом — 113,9 кг.), в принципе вес может меняться на 1-2 кг, но у нас не было задачи набрать вес, была задача набрать силу: сильнее бить, быть сильнее в борьбе. Масса прибавилась уже как производное. К этому бою точно не придется подгонять вес, сейчас у меня уже встал вес, и работа будет наоборот энергозатратная, набирать вес будет сложно и не нужно. Но в будущем при таких тренировках я не исключаю, что могу быть 125 кг, и придется немного подгонять вес к бою, потому что набирается в основном мышечная масса и набирается естественным образом.
— Все боятся при этом потерять легкость или подвижность.
— Мне поэтому и нужен был такой длительный перерыв, чтобы набрать силу, но не стать медленным и закрепощенным. Добавить скорость и выносливость, и чтобы нам хватило на это времени. Надеюсь, что к бою я буду таким же выносливым как раньше, но стану сильнее, — считает спортсмен.
Напомним, поединок между россиянином Александром Волковым и нидерландским бойцом Алистаром Оверимом возглавит турнир UFC в Санкт-Петербурге.
Ранее стало известно, что UFC 20 апреля организует турнир в Петербурге, второй в истории на территории России.
В активе Волкова 30 побед и семь поражений. На счету Оверима 44 победы, 17 поражений, один поединок был признан несостоявшимся.
Читай также:
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
