Для начала уточним: Икрам Алискеров и Тагир Уланбеков должны были драться на турнире UFC в Лас-Вегасе 15 июня, но Алискеров снялся с турнира, чтобы вылететь в Эр-Рияд на замену травмированному Хамзату Чимаеву в бою с Робертом Уиттакером. А Уланбеков не смог сделать вес и был снят с поединка. Так получилось, что значительную часть интервью с каждым мы посвятили Исламу Махачеву, который 1 июня защитил пояс чемпиона UFC в легком весе в третий раз и стал одним из рекордсменов UFC по количеству защит.
Уланбеков ровесник Махачева, но пришел в зал к Абдулманапу Нурмагомедову чуть раньше. В прошлом интервью он вспоминал встречу с Исламом вот так: «Я в зале чуть раньше Ислама оказался, в 2007-м, а он пришел в 2008-м. Но он был до меня знаком с Абдулманапом, потому что Хабиб с ним в одной школе учился. Я чуть-чуть постарше него, на пару месяцев. И, помню, у нас был смешной случай: Ислам пришел на первую тренировку. А я уже ходил. Он мне говорит: «Давай с тобой поборемся». Я говорю: «Давай». Думал — новичок, сейчас уверенно раскатаю его. А Ислам всегда хорошо боролся и сам меня раскатал».
В этот раз Ислам Махачев начинал подготовку в Кисловодске и вместе с ним были и Уланбеков, и Алискеров, который попал в команду чуть позже. Вот про что мы говорим:
- спаррингуют ли бойцы из разных весовых категорий
- как проводит тренировки Хабиб
- можно ли перетренироваться на сборах с Нурмагомедовым
- про беговую работу в единоборствах
- почему Хабиб и Махачев не ловят друг друга на приемы
- сможет ли Ислам перейти в 77 кг без проблем для себя
- откуда взялся перевод Махачева в пятом раунде с Порье
— Этот сбор был больше под Ислама Махачева или чтобы каждый смог начать подготовку для себя?
— Для всех, — говорит Икрам Алискеров, — нас было четыре человека, именно у кого бои назначены. Мы очень много спарринговали. Так что сбор был полезен для всех».
— Бойцы из разных весовых категорий могут проводить спарринги и схватки, чтобы прочувствовать силу или скорость друг друга (Алискеров выступает в категории до 84 кг, Уланбеков — до 56 кг, Махачев — до 70 кг). Между вами и Исламом возможны спарринги?
Алискеров: «В стойке не стояли, но мы боролись. Да, такая работа получается взаимовыгодной. С маленькими темповыми ребятами борешься и привыкаешь к скорости и движениям. Мы, в свою очередь, помогаем им физически подрасти, потому что мы крупнее».
Уланбеков: «Мы можем в стойке постоять легко, пятнашки просто или спарринг легкий сделать. Но куда мне с ним полноценно спарринговать: он в межсезонье весит где-то 80-81 кг, я вешу 58-59 кг».
Тагир Уланбеков: «В беге я у Ислама не выигрывал»
— На этой подготовке был Хабиб Нурмагомедов. Опишите для постороннего человека, что значит когда Хабиб проводит тренировку?
— Когда Хабиб в зале, все настроены на тяжелую трудовую работу. Никто в зале эти два часа не может сачковать, разговаривать, смеяться и так далее. Все сфокусированы только на тренировочном процессе.
— А Хабиб так же жестко тренировался, когда был бойцом? Или он сейчас очень сильно вас гоняет, а сам так не тренировался?
— Когда он был бойцом, наверное, на 70% мог нас гонять, так как у него не было много времени за нами следить и самому тренироваться. А сейчас он уже за нами следит, сам не тренируется. И каждому, кто хочет расслабиться, он сразу поможет, добавит ему упражнения.
— Иногда бойцы говорят про перетренированность. Можно ли «поймать перетрен», когда ты работаешь под руководством Хабиба?
— Когда мы уже чувствуем, что мы перетренировываемся, мы ему говорим, что у нас такая ситуация, что тяжело, что лучше легкую тренировку проведем утром, а вечером в парилке отдохнем. И он сам тоже видит. Он же как-никак 25 лет в этом спорте. Хабиб видит, когда спортсмен проходит зал и хорошо себя чувствует или же когда он перетренирован. Он действительно может сказать: «Ты сегодня отдохни, побей по грушам, порастягивайся». Нет такого, чтобы мы просто тупо пахали, тренировались и не следили за своим здоровьем. Так что у нас перетрена не случается.
— Про вас говорят, что вы хорошо бегаете, но у вас в социальных сетях есть видео из Кисловодска, где Ислам обгоняет вас в рывке. Кто из вас быстрее?
— Насколько я помню, в беге я Ислама не побеждал. Я могу на равных с ним бежать, но в концовке у меня спринт слабенький, не хватает меня. Я могу на дальние дистанции хорошо бежать, держаться, но когда уже в конце остается 50-100 метров, он дает спринт, и я не могу за ним угнаться.
— Как выглядят ваши беговые упражнения?
— Это все делается для кардио, бег сердце укрепляет, чтобы ты мог долгие дистанции проходить. Но у нас разные отрезки, потому что мы больше над взрывами работаем: когда дерешься, надо, чтобы ты на 30 секунд взорвался, потом 30 секунд подвигался.
— Я правильно понимаю, это не слишком большие дистанции? То есть забег на 10 километров у вас не практикуется?
— Да нет, мы же не марафонцы, чтобы 10 километров бегать каждый день. Бывает 3-4 километра можем пробежать, но в основном спринты. Или могут дать километров пять пробежать на высокой скорости. У нас есть один такой бегун Шарип Зайнуков. Он сейчас на сборах пробежал 40 километров. Но ему мотивацию сделали — он с этих сборов в плюсе уехал.
— Хавьер Мендес говорил, что Хабиб и Ислам не делают друг другу приемы. А они не заходят на них из-за риска травмы или просто технически уже не могут поймать друг друга?
— Нет, это не травмоопасно. Просто, когда ты уже лет 20 борешься с одним и тем же парнем, ты уже знаешь, на что он будет заходить, на что ты заходить будешь. Контратаки, все мелочи, поэтому бывает очень тяжело в зале кому-то сделать болевой или какое-то техническое действие.
Икрам Алискеров: «В Хабиба после первого боя тоже никто не верил»
— У Ислама на ноге обнаружили следы от перенесенной стафилококковой инфекции. У вас же было нечто подобное, расскажите, как сильно это влияет на тебя?
— У меня не столько стафилококк был, сколько заражение: маленькая рана на этой руке. И при перелете в США она сильно опухла и воспалилась. Неделю пил антибиотики, но инфекция не ушла. Врач UFC мне тогда сказал, что если я продолжу пить антибиотики, последствия очень серьезные будут. И я взял отдых, чтобы рука зажила. Но все равно чувствовал, что после антибиотиков организм еще не был в состоянии на полную выкладываться, они же убивают все бактерии внутри — и вредные, и полезные.
— Ислам говорил, что не стал принимать антибиотики, а это так сильно сказывается?
— Не хочу обманывать, но, наверное, недели три-четыре нужно, чтобы в себя прийти. Хотя я слышал про случаи, когда и год, и два люди восстанавливались. Например, наш тренер по борьбе в American Top Team рассказывал, что у него так воспалилось колено, что он после приема антибиотиков два года в себя приходил.
— Вы же пересекались с Исламом в сборной России по боевому самбо. Каким он тогда запомнился со стороны?
— Тогда мы были молодыми, но его всегда отличало то, что он был целеустремленным, физически и ментально сильным. Просто, возможно, и в Хабиба после первого боя в ММА никто не верил, что он станет чемпионом. Всем казалось, что UFC — это заоблачная конкуренция. А пацаны все сделали и стали лучшими, надо отдать им должное за это.
— Я слышал, что Ислам еще всегда очень дисциплинированным был. Даже среди тех, кого считают дисциплинированными?
— Такого, чтобы ни шагу влево, ни шагу вправо не было. Но дисциплина в сборной у всех была. Нам нельзя было ни на минуту опоздать на тренировку, иначе было наказание. Поэтому дисциплина у всех присутствовала.
— Ислам сделал очень красивый тейкдаун пятом раунде: подхватил ногу, закрутил Дастина Порье. Он делает это на тренировках?
— Это больше из базы ушу-саньда бросок, саньдаисты делают его. Это показывает уровень Ислама, он может и так повалить, и так задушить, это и есть высший уровень. Никто даже не знал, что такой тейкдаун есть, а он показал его миру. Я его видел, и на тренировках его делали, но в мире мало кто знал этот прием.
— Вы видели его на тренировках, будет ли для Ислама Махачева проблемой перейти в категорию до 77 кг и забрать пояс там?
— В плане физических качеств Ислам точно не уступит полусредневесам. Я не знаю, как он подойдет к конкретному бою, но в целом он осилит это препятствие. Я отталкиваюсь от того, с кем он проводит спарринги и как он их проводит. Пацан физически очень сильный.
Прямые трансляции турниров по смешанным единоборствам можно увидеть на телеканалах «Матч ТВ» и «Матч! Боец», а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
