На счету Анатолия Малыхина 13 досрочных побед в ММА. В азиатской лиге ONE россиянин выступает с начала 2021 года, и за это время 36-летний Малыхин превратился в одну из главных звезд промоушена. Малыхин держит пояса в тяжелом и полутяжелом весе и сейчас находится в одном поединке от того, чтобы войти в историю — быть действующим чемпионом сразу в трех дивизионах.
В пятницу, 1 марта, в главном поединке ONE 166 в Катаре Малыхин встретится с чемпионом в среднем весе Ренье Де Риддером. Эти бойцы встречались в декабре 2022 года, когда Малыхин победил нокаутом в первом раунде и завоевал пояс лиги в полутяжелом весе. То поражение остается единственным в карьере голландца.
Корреспондент «Матч ТВ» в преддверии встречи с Де Риддером пообщался с Анатолием Малыхиным. Из этого интервью можно узнать:
- как далась весогонка;
- нравится ли Малыхину и его жене новая модификация бойца;
- что важнее боев;
- отношение к хейтерам.
Обратим особое внимание на следующее — разговор с Малыхиным состоялся за несколько часов до технического взвешивания. Обычно бойцы за день до этой процедуры максимально абстрагируются от внешнего мира и концентрируются на окончании весогонки.
Отдельно отметим, что в ONE свой подход к весогонке — нужно еще пройти тест на гидратацию. Соответственно, у промоушена свой подход к определению лимита на весовые категории. Например, во всех лигах лимит среднего веса — 84 кг, а в ONE — 93 кг (в остальных промоушенах это лимит уже полутяжелого веса). В общем, Малыхин и Де Риддер успешно уложились в лимит до 93 кг.
«МАМА ЗВОНИТ И ГОВОРИТ: «СЫНОК, ТЕБЕ СНОВА 20 ЛЕТ»
— Анатолий, смотря за всеми вашими активностями в преддверии боя, кажется, что вы получаете максимальное удовольствие от происходящего. И это при том, что вы, тяжеловес, спускаетесь в средний дивизион.
— А вы думали, что я тут при смерти лежу? Толя-скелет считает часы до взвешивания (смеется). Прекрасно сделал вес. Сейчас была легкая тренировка, походил на степпере — и я ни во что не укутывался. Весогонка прошла очень легко. Работал с ребятами, которые меня и на 102 кг подводили. И знаете, мне сделать 102 кг (на первый бой с Де Риддером) было тяжелее, чем сейчас 93 кг. Тогда я переживал — вес что-то медленно уходит. А сейчас с гуся вода (смеется). Когда дед меня в бане парил и обливал холодной водой, говорил: «Как с гуся вода». Дед, по ходу, на небесах помогает. Я отработал все медиаактивности, и меня спрашивают: «А ты реально гоняешь?» А я уже убрал 22 кг. И у людей такие глаза, никто не верит! А я за месяц с небольшим убрал столько веса. Понравилось мне в 93 кг, жене нравится… Говорит, что помолодел и посвежел. Мама звонит: «Сынок, тебе снова 20 лет». И я приободрился. Знаете, у меня на телефоне одни фотки с прессом. Жена спрашивает: «Зачем?» Отвечаю: «Да я впервые за 36 лет на себе пресс увидел, дайте пофоткаться у зеркала. Кайф не забирайте». В общем, все четко, все слава Богу.
— Ваш вступительный эмоциональный монолог лишний раз говорит о том, с чего я начал наше общение. В общем, вы получили удовольствие от весогонки?
— Да. У меня вообще такой настрой по жизни сейчас… Услышал такую фразу: вот мы знаем, сколько денег у нас на счету, а сколько нам осталось жить?.. Вот я задумался над этой фразой, она мне показалась глубокой. Что мы зацикливаемся на каких-то вещах и считаем их важными. А я вот смотрю на сына… Недавно забирал его из роддома… Маленький кулек… А сейчас он мне перед отлетом двойку по пузу пробивает со словами: «Папа, давай, let’s go». Я смотрю на него и думаю: «Сына, да я тебя только недавно укачивал, а тебе уже больше трех с половиной». Он по несколько пицц ест, звонит мне: «Папа, let’s go». И я понимаю, что нужно радоваться, просто жить. И мне Господь позволил жить такую жизнь — я занимаюсь любимым делом, со мной прекрасная жена, которая меня поддерживает, сын, живые и прекрасная родители, бабушки, да и есть живая прабабушка. Я самый счастливый человек на этой планете! Я просто получаю удовольствие от этой жизни.
Да, я сильно настроен, я пашу в зале, вы это видите. Но я понял — выиграю бой или проиграю — это такая мелочь в нашей жизни. Все эти победы — это не самое главное в жизни. Главное — это помогать, любить и ценить близких. Я вот деда потерял, а в тот момент у меня в жизни была яма. И я не смог с ним попрощаться. Представляете, каким я был нехорошим человеком, что не смог приехать с ним попрощаться. А он мою фотку всегда с собой носил. Вот эти моменты надо ценить. А спорт, что… Ну подеремся мы 15 минут… А выиграю я или проиграю… Через два дня всё — никто об этом не будет говорить, потому что далее будут новые бои. Как мне тренер говорил: «С пьедестала сошел — всё, родной, обнулился» (смеется).
Так что мы двигаемся, а если не кайфовать от этого пути к бою, то как быть-то? Или что мы должны: «Вот, блин, я не поел» или «Вот, блин, я только курицу целый месяц ем». А кто-то вообще курицу раз в месяц ест, а мы нервничаем во время весогонки из-за этого. Да кто-то даже чистую воду не пьет месяцами, а у нас есть водичка, курица, пусть и не соленая, вот креветки на днях поел. Так что я стараюсь во всем искать плюсы, стараюсь быть благодарным за то, что у меня курица на столе есть.
«ДЛЯ КОГО-ТО Я МЕШОК… НО НИКОГДА НЕ ПОЙМУ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПИШУТ ГНЕВНЫЕ КОММЕНТАРИИ»
— Вы так и излучаете позитивную энергию. А бывают моменты, когда вы по-настоящему злитесь? Как можно вывести из себя сегодняшнего Анатолия Малыхина?
— Вот Джонни (Хатчинсон, тренер) пару дней назад вывел из себя. Бегаем с ним, он мне раз говорит: «Пойдем в бассейн». Я ему отвечаю: «От хлорки глаза чешутся». Через пять минут то же самое. Я говорю: «Джонни, не пойдем». И так было четыре раза — и четыре раза был отказ. Потом вечером он мне говорит: «Пойдем в бассейн удары отрабатывать», а я чуть-чуть голодненький… Я на него смотрю: «Джонни, ты меня на крепость проверяешь, что ли?» Понятно, что не было агрессии. Ну и потом я понимаю, что он боксер, что он может подзабывать. Тем более у него такие бои были — уличные драки. Так что ему простительно.
А если серьезно… На данный момент меня тяжело вывести из себя. Я не знаю, что нужно сделать. Понимаю, что у каждого есть своя точка зрения. Для кого-то я мешок, для кого-то я хороший спортсмен, для кого-то я подкаблучник, для кого-то я хороший семьянин. Каждый человек видит мир по-своему, и что мне кому-то доказывать? Каждый должен думать своей головой, идти к лучшей жизни. Когда человек придет к пониманию таких вещей, как благодарность, уважение, любовь, он не будет писать какие-то гневные комментарии. Представляете, писать что-то плохое нашим ребятам исключительно из-за проигрыша…
Вот вспомним про Сергея Павловича. Пацан шел на серии из досрочных побед в шести боях, всех уничтожал, а тут один раз (говорит про досрочное поражение от Тома Аспинэлла. — Прим. «Матч ТВ») оступился… Мы же не знаем всех нюансов, но вот такой получился результат. И люди пишут ему: «Мешок, ты ничего не умеешь». И это пишут человеку, который остановился в шаге от пояса UFC. И вот думаю: как можно так относиться к человеку из-за какого-то проигрыша? Мы же все когда-то проигрывали — в карты с дедом, в шахматы с женой, в футбол во дворе. Мы все в этой жизни испытывали поражения, и в такие моменты, наоборот, хочется поддержки. И я не понимаю и уже не пойму людей, которые могут писать такие страшные вещи.
«ДЕРУСЬ С ЧЕМПИОНОМ, Я ПРЕТЕНДЕНТ»
— Возможно чуть испорчу наш философский разговор. Но все-таки Де Риддер…
— (Смеется). Да, мне с ним предстоит поединок.
— Согласитесь, не стоит брать во внимание вашу первую встречу?
— На 100% согласен. Этим я и отличаюсь от многих бойцов. Для меня новый бой — новая игра. Для меня это не тот Де Риддер, у которого я легко выиграл тогда. Для меня это боец, для поединка с которым я пахал на протяжении длительного времени, прыгая на скакалке по два с половиной часа, крутя блин по 30 минут, борясь в течение 30 минут без перерыва с тремя разными спарринг-партнерами. Для меня Де Риддер — человек, у которого пояс. Я дерусь с чемпионом в статусе претендента. Я тренировался как претендент, а не как двойной чемпион. Как бы поединок ни закончился, а он, уверен, закончится моей победой, я и моя команда знает, что я выложился на 100%, я нигде не позволил себя халяву поймать, где-то пропустить тренировку. Я с детства люблю спорт. Я настолько благодарен Богу за то, что я в спорте! Я в детстве говорил учителям, что я буду чемпионом мира. И они все балдели от меня. А я был пухленьким, и они: «Да что ты говоришь, ты в Кемерово живешь». А я бил кулаком по столу: «Я вам докажу». Мне еще учитель по химии говорил: «Ты у меня химию будешь учить… какой спорт…» (смеется). И моя мечта сбылась. А Де Риддеру в пятницу будет несладко. Это я знаю точно. Я вижу отношение мистера Чатри (Ситйодтонга, главы ONE), вижу отношение лиги… Меня поставили в главный бой, а это большая ответственность. Я хочу, чтобы он был красочным. И я думаю не о своей победе или поражении, я просто хочу, чтобы этот бой понравился людям, чтобы они включили телевизор и испытали эмоции, чтобы они выключили и сказали: «Ух, блин, нормальный такой бой!» Вот этого я хочу. Так что в пятницу буду газовать.
«НЕДЕЛИ ЗА ДВЕ ДО БОЯ СЛОВИЛ ПЕРЕТРЕН»
— И в завершении нашего разговора хотел бы попросить поделиться главным секретом похудения?
— В этом деле самое главное — дисциплина. Как и во всем в этой жизни. Скажу одну фразу, не знаю — зайдет ли она… Мне ее говорил и говорит батя: «Посрал — вытри жопу». И вот эта фраза подходит ко всему — доделывай до конца. Дисциплина.
А то, что мне удалось войти в 93 кг… Львиная заслуга моей жены. Она все время готовила, считала калории. А я что… Только открывал рот и жевал. А это, скажу, не самая тяжелая задача. Жена все посчитает: сколько должно быть белков, жиров, когда поесть ягоды, сколько воды… Я настолько ей благодарен. Есть фраза — как у Христа за пазухой. Поэтому такой вопрос лучше задавать ей. Потому что именно она все считала, бегала с этими весами. Я очень легко похудел. Возможно, это только для меня легко было. Я все-таки всю жизнь в спорте, а тут без дисциплины никуда.
А так я обычный человек. После боя я обязательно съем шоколадку, килограммовый шоколадный торт. Ух, как съем! Но все равно хочу следить за собой, потому что очень понравилось, как выгляжу. Большая работа была проделана. Был даже один момент, расскажу…
Где-то недели за две до боя сделал настолько тяжелую тренировку… На байке подъезжаю к дому, останавливаюсь, облокачиваюсь на байк — и слезы градом… Просто не могу остановиться. И так минут десять. Захожу домой — температура 39, всего трясет. В общем, перетрен словил. Быстренько позвали врача, поставили пять капельниц. Выпил ибупрофен, два дня отдохнул, потом стало полегче. В общем, я настолько хотел газовать, что поймал вот такой перетрен.
А так советую людям — дисциплина. Вставать с дивана и ходить. Мне настолько понравилось ходить!
Прямую трансляцию турнира ONE 166 смотрите в пятницу с 15:30 (мск) на канале «Матч ТВ», сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
