Российский боец Хадис Ибрагимов ранее выступавший в UFC, в интервью «Матч ТВ» рассказал, как изменил свою диету при подготовке к боксерскому поединку.
Ибрагимов выступал в UFC в 2020–2021 году, общая статистика бойца в смешанных единоборствах 14 побед, 4 поражения. 9 декабря на турнире Ural FC 28‑летний Ибрагимов проведет поединок с молодым ММА‑бойцом Алексеем Голубом по правилам бокса в ММА‑перчатках.
— Такое ощущение, что вы скинули вес немного?
— Это не прямо к этому бою произошло. В предыдущем поединке по боксу я был чуть легче. Я в мае выходил на бой по ММА, весил 130 кг, потом был 118, потом 112. В ММА ты массой пользоваться можешь, там сопернику надо с тобой бороться, вставать, а в боксе работает только мышечная масса. С лишним весом ты быстрее устаешь, медленнее становишься. Мы сейчас только по боксу готовимся — у меня диета, интервальное голодание, правильное питание, я работаю с нутрициологом, анализы сдаю.
— Какие у вас интервалы?
— Три недели назад я провел 60 часов без еды. До вчерашнего дня я на 50 часов отказывался. Просто на воде. Я много читал, что это хорошо помогает организму. Идет кетоз, потом регенерация клеток. Мне нравится. Пробовал два дня не есть, потом 2,5. Вот Гаджи Автомат недавно не ел 100 часов, — сказал Ибрагимов «Матч ТВ».
Прямые трансляции турниров по смешанным единоборствам можно увидеть на телеканалах «Матч ТВ» и «Матч! Боец», а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
