Российская биатлонистка Ульяна Нигматуллина рассказала о причинах, побудивших ее начать работу с психологом.
— В одном из интервью вы признались, что несколько раз обращались за помощью к психологам. Что послужило отправной точкой? Неспособность самостоятельно справляться с соревновательными стрессами?
— Нет. Даже при излишнем волнении я никогда не считала, что мне нужна помощь со стороны. Впервые обратилась к специалисту, когда почувствовала бессмысленность спорта и, соответственно, своей жизни в целом. Это было в 2018‑м. Второй раз посетила психолога, когда ушла в декрет. Мне требовалось понять, как перестроить себя из спорта в гражданскую жизнь.
— Оказалось до такой степени трудно?
— Очень. Наверное, такое происходит потому, что вся предыдущая жизнь годами идет в определенном режиме и ничего другого ты просто не знаешь и не умеешь.
— Ну яичницу‑то вы способны пожарить?
— Да. Я не сидела дома, когда ушла в декрет, продолжала учиться в университете. И всё равно чувствовала, как сложно дается перестроение, — приводит слова Нигматуллиной RT.
С 16 по 19 сентября в Тюмени пройдет Альфа‑Банк чемпионат России по летнему биатлону. Все гонки в прямом эфире покажет телеканал «Матч ТВ», также трансляции будут доступны на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Источник: RT
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
