— Как поживают ваши дочки?
— Спасибо, все хорошо. Растут.
— В заблокированном нынче инстаграме* есть ролик, где вы в режиме рикши катаете младшую. Сами на лыжах — она в санной люльке. Обеим удобно?
— Конечно. Только это не не люлька, а специальная спортивная коляска от известного производителя. Анна Богалий подарила после рождения первой дочки, очень активно используем. Теперь вторая привыкает.
— Ей всего восемь месяцев. Приходится выбирать трассы поровнее?
— По ухабам не поедешь, а по подготовленной трассе — вполне, в Питере с этим проблем нет. Можно и по озеру, там вообще ровно. В коляске есть защита от ветра, снега и дождя, хорошая вентиляция, но при этом не холодно. Ребенку комфортно.
— Еще одно фото — старшая ваша дочь под присмотром мамы целится в мишень на огневом рубеже. Где это? Что это?
— Кире очень нравится наблюдать за мной, иногда беру ее на тренировки. Около получаса самостоятельно катается на лыжах в свои пять лет, потом учится на мамином примере. На этот раз в Кавголово тоже так было. Дочь и раньше просила подержать в руках винтовку, а тут под моим чутким руководством смогла пострелять и даже попасть в мишень, чему была невероятно рада.
— Это ваше «боевое» оружие?
— Винтовка та самая, да. Закреплена за мной, но принадлежит школе высшего спортивного мастерства. Когда тренируюсь, получаю ее в оружейной комнате, потом сдаю обратно. Можно хранить дома, если выполнить строгие правила и оборудовать специальный короб, но мне как-то спокойнее, когда оружие под надежным присмотром в школе. Живем мы недалеко, заезжать туда совсем нетрудно.
— В Австрии нет школы спортивного мастерства. Там тренируетесь без винтовки?
— К сожалению, да.
— Почему вы сейчас в Санкт-Петербурге?
— По семейным обстоятельствам.
— Давно приехали?
— Провела здесь практически всю зиму. Хотели с детьми съездить в Австрию на Новый год — не получилось.
— Как видите свои дальнейшие передвижения по Европе в связи с транспортными проблемами последних недель?
— Четкого ответа пока нет. Планирую в конце марта выступить на чемпионате России в Тюмени, по мере возможности готовлюсь к этому старту. Насчет другой логистики затрудняюсь сейчас что-то сказать.
— Вроде бы из Питера ходит поезд «Аллегро» до Хельсинки.
— Это так, и на днях число поездов даже увеличили, я слышала. Получается, чуть ли не единственный шанс вырваться в Европу. Но с двумя детьми поездка сразу усложняется, все-таки не самый короткий и быстрый маршрут. К тому же нашими картами теперь нельзя расплачиваться на международных сайтах, и как мы будем покупать авиабилеты из Хельсинки, большой вопрос.
— А еще в России отключили вашу любимую соцсеть — инстаграм*. Расстроились?
— Взгрустнулось немножко. Достаточно трепетно вела свою страничку, мне это нравилось. Не сидела в инстаграме* дни и ночи, но получать поздравления, добрые пожелания от многих людей было приятно. Такое настраивает на позитив и как-то мотивирует, придает сил. Что ж, будем искать другие способы общения с неравнодушной к биатлону аудиторией. Пока есть телеграм, а там видно будет, может, не так уж надолго нас отключили, и даже контент удастся сохранить. Сколько времени отводится до блокировки аккаунта? Полгода? Год?
— Выгрузить данные можно было до отключения инстаграм*.
— У меня не получилось. Электронная почта, к которой привязан аккаунт, оказалась неактивной — ни зайти туда, ни воспользоваться. Так что данные останутся на заблокированной странице, если только муж не начнет вести ее вместо меня из Австрии.
— Чемпионат России, к которому готовитесь, — самоцель или ступенька к чему-то последующему?
— Снова все неоднозначно. Хотела и планировала готовиться к этому сезону, надеялась, что получится подвести себя к Олимпиаде или другим международным стартам. Но после вторых родов организм восстановился не так быстро, как после первых. Не сложилось. Рассчитываю теперь хотя бы на один старт, может, смогу помочь команде Санкт-Петербурга и понять, как выгляжу на фоне других. Пока цели и задачи такие.
— Перед декабрьской «Ижевской винтовкой» вы написали в сетях: «Хотела выступить, но организм готов работе не на 100 процентов». Поняли по ощущениям или контрольным тестам?
— Прошла углубленное медобследование. По всем параметрам была в норме, а вот функциональная часть оставляла желать лучшего. Специалисты, которые меня консультировали, посоветовали не участвовать в соревнованиях до Нового года. И были правы: когда в январе стартовала на чемпионате Санкт-Петербурга, поняла, что в декабре мне было бы еще хуже.
— Как выступили?
— Индивидуальную гонку выиграла. В спринте не справилась с ветром, набрала, наверное, больше всего штрафных кругов за всю карьеру и финишировала второй.
— И все же что такое «функциональная часть оставляет желать лучшего»? По каким показателям это устанавливается?
— Иногда можно понять просто по самочувствию. Не зря спортсмены говорят: «Сегодня по трассе просто летел, а вчера наоборот». Или, допустим, после гонок в Уфе многие девчонки признавались: «В конце сезона плывем, в подъемы трудно забегаем». Каждый в силах понять, соревновательная у него скорость в данный момент или подходящая больше для тренировки. Организм не может терпеть — такой вот критерий. Стартуешь — силы есть, а через километр ушли куда-то. Все складывается из субъективных ощущений, когда можешь добавить на последнем круге, держишь скорость по дистанции, контролируешь себя на рубеже, а не задыхаешься без всякой концентрации.
Кроме того, есть тесты на беговой дорожке, объем потребления кислорода, закисление мышц. Все это показывало в моем случае: организм готов к какой-то нагрузке, но не к максимальной.
— Тем не менее вы выиграли 34-километровый лыжный марафон в Токсово. Или это была большая прогулка?
— Удивилась, насколько неплохо далась дистанция. Быть может, из-за отсутствия винтовки и замечательной работы лыж. Первый 17-километровый круг прошла с группой молодых ребят младше двадцати лет. Всё, думаю, теперь точно не доеду. Но дотерпела, показала неплохой результат, хотя победных задач не ставила, хотела просто получить удовольствие от приятной гонки, почувствовать свой функционал.
— Лыжи сами готовили?
— Отец.
— Сколько километров и подходов к рубежу составляет сейчас ваша недельная тренировочная нагрузка?
— Готовлюсь пока по личным ощущениям. Я ведь мама малышки, а ей иногда хочется проснуться ночью, так что регулярным мой сон не назовешь. Когда хорошее самочувствие и настроение, выполняю максимум намеченного. Если уставшая, корректирую нагрузку. Рабочий план существует, но акцентирован больше на чемпионат России и восстановление после родов.
— К преддекретному сезону вы готовились за свой счет. Причем суммы на это требуются немалые. Если решите вернуться, справитесь с проблемой?
— Нужно решать такое в начале сезона, ведь подготовка действительно требует больших вложений. Кристина Резцова доказала, допустим, что ее индивидуальный подход работает, и вправе рассчитывать на положительный ответ руководства. Для членов сборной, думаю, это нормальная практика. Пусть не все их запросы, но хотя бы часть средств, которые так или иначе не будут потрачены на спортсмена в команде, ему при личной подготовке можно было бы компенсировать. Теоретически. Практически сложнее, поскольку система прохождения документов по инстанциям, не идеальна, мягко говоря. И все же.
Есть другой вариант: ездить с командой, но выполнять индивидуальный план. Тогда многие трудности отпадут.
— Читал про онлайн-собрание, которое вы провели с женской сборной в начале сезона. С трудом получилось представить, как это было. Вы не пламенный агитатор, девушки из команды полны своих мыслей и забот. Женские разговоры — более достоверный формат. Как все было на самом деле?
— Ближе к вашей последней версии: дружеская беседа. Может, кому-то вообще не зашло, а кто-то вынес для себя полезное, не мне судить. Поболтали о женском. Поскольку было это во время шведского этапа, обсудили особенности Эстерсунда. Спрашивали больше меня, чем я: как дела, какие планы. Веселое общение, абсолютно добровольное. Никто черный экран в «зуме» не включал, девчонки смотрели в камеру, было приятно их увидеть. Продолжения не последовало, все-таки у них сезон, у меня другие заботы, так что не стала бы придавать этому событию слишком большое значение.
— Как вам прогресс Резцовой? И связан ли он с рождением ребенка?
— Искренне рада за Кристину, у нее получился классный сезон. Не только показала уровень, но и держала его от старта к старту. Не будь пары досадных промахов на Олимпиаде, привезла бы из Пекина больше медалей. Думаю, рождение ребенка сыграло роль, обновились мотивация, мысли, цели. Чувствуется даже по ее интервью, по спокойным и логичным рассуждениям. Наверняка помогла семья, в частности, муж, с которым мы хорошо знакомы.
— У вас есть мнение насчет вечной дилеммы: личный тренер или командный?
— Каждый спортсмен имеет право выбора, исходя из наибольшей пользы. Мне не очень нравится, когда все выносится на публику и искусственно заостряется. Никакого противостояния в том, кто лучше подготовит спортсмена, не существует. От этого в выигрыше все, включая его самого, тренеров и команду. Медали завоевываются для себя, для них, для страны. Если удалось, значит, подход был правильным, кто бы спортсмена ни тренировал. Пусть даже он вообще был на самоподготовке.
Копаться в данной теме, особенно не зная деталей, не самый правильный ход. «Этот тренер ничего не сделал, а тот внес главный вклад…». Слишком тонкие материи, чтобы их ворошить. Я тоже несколько лет готовилась отдельно, но у меня никогда не было проблем с тренерами сборной. Каждый что-то советовал, делился опытом, и эти маленькие подсказки порой были действительно ценными, влияющими на результат. А сейчас слышим: «Если ее готовил другой тренер, значит этот вообще не тренер».
Неправда, не согласна. Не может один специалист одинаково подготовить всех спортсменок в команде, твердо в этом уверена. Зато нетактичное обсуждение вбивает клин между людьми, и хуже от этого становится всем. Тот же Михаил Шашилов с его огромным опытом имеет право подсказывать, по чьим бы планам ни готовились Кристина или Ульяна. Остальное решать самому спортсмену, отталкиваясь от результатов и обстоятельств.
— Как, интересно, обстоит с этим у иностранцев?
— Однажды присутствовала на тренировочном мероприятии норвежек, лет пять назад это было. Удивило, что в рамках занятия каждая выполняла свое личное задание. Одна каталась классикой, другая коньком, третья бесшажным ходом, четвертая только ногами, без палок. Но в течение сбора были и общие тренировки, когда все делали схожую работу. С силовой подготовкой то же самое: кто-то занимался со штангой, кто-то с резинками или собственным весом. Вроде бы все вместе, но у всех разный план. В нашей сборной с таким не сталкивалась. Правда, о двух последних сезонах, которые пропустила, судить не могу.
— Ту же Резцову в Эстерсунде тренеры привозили на стадион, подсказывали на стрельбе, но дозировала нагрузки она по плану Виталия Норицына.
— Абсолютно нормально. Рабочий внутрикомандный момент, не надо его никуда выносить и наполнять негативным смыслом.
— Тирил Экхофф заявила, что только у вас из всех российских биатлонисток взгляд не такой, к какому сложности перевода мешают подобрать приличный эпитет. Когда услышали, порадовались за себя и огорчились за других?
— Огорчилась больше тому, что наши девчонки, выступающие на Кубке мира, не знают иностранных языков. Взгляд их не оттого пугает иностранок, что суров или нелюдим, наверное, а от того, что не могут поговорить по душам. И понять: не так уж сильно мы отличаемся.
— 42-летняя полька Гвиздонь на днях превзошла рекорд Бьорндалена по числу проведенных сезонов в Кубке мира, теперь их у нее 27. Подобные новости добавляют вам веры в собственное возвращение?
— Не обращаю внимание на возраст, если вы об этом. Стараюсь следить за физическим состоянием, не уступать в активности подрастающему поколению, в первую очередь дочкам. Был же случай, когда у норвежек-лыжниц мама и дочь бежали в одной эстафете. А Ольга Рочева, завершившая карьеру в прошлом году, представляла Республику Коми в одной команде со старшей дочерью.
— Наш спорт выпал из мировой повестки. Велики ли стимулы посвящать себя этому роду деятельности в России?
— У каждого свой ответ, но то, что международный спорт для нас закрыт, очень печально. До слез. Особенно когда речь заходит о паралимпийцах. Тут вообще слов нет, издевательство какое-то над людьми. Наткнулась на новость: немецкий депутат Европарламента назвала такое отношение к российским спортсменам расизмом.
— И все же представьте: вам 20 лет, вы на пороге сборной, а впереди лишь Кубки России, «Ижевские винтовки» и токсовский марафон. Нашли бы силы продолжать?
— Не думала над этим, а скороспелые ответы вряд ли нужны в такой ситуации.
— Австрийкой себя уже чувствуете?
— Пока нет. Чувствую русской.
— Слова Дмитрия Васильева, президента федерации биатлона Санкт-Петербурга: «Русофобия в Европе зашкаливает». Готовы подтвердить?
— В последние месяцы жила в России, но до этого ничего такого не ощущала. Наоборот, людям была интересна наша культура, наш быт, спрашивали всегда с теплотой. По крайней мере в моем круге общения. Как сейчас, не знаю.
— Прошла информация, что вы должны были комментировать Олимпиаду на Первом канале. Но не комментировали. Или я что-то пропустил?
— Не до конца поняла эту ситуацию. Первый канал предложил быть экспертом, я согласилась, но потом никто не вышел на связь. Причин не знаю, от меня ничего не зависело, просто рассказываю, как было. Появился анонс в СМИ — и всё. Даже не знаю, что сказать.
Читайте также:
- «Россию хотят убрать отовсюду». Протест нашего биатлона
- «После мужской эстафеты я писала Логинову с просьбой поддержать Латыпова». Юрлова-Перхт подвела итоги выступления россиян на Олимпиаде
- Губерниев заявил, что очень сильно удивится продолжению карьеры биатлонистки Юрловой-Перхт
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
