Эдуард Латыпов: «С Каминским мы установили отличный контакт, а его план подготовки мне идеально подошел»

31 мая 20:31

Российский биатлонист Эдуард Латыпов рассказал о работе с Юрием Каминским в рамках подготовки к олимпийскому сезону. 

Группа Каминского, в которую также входят Антон Бабиков, Матвей Елисеев, Михаил Первушин, Никита Поршнев, Даниил Серохвостов, Кирилл Стрельцов и Карим Халили, находится на тренировочном сборе на базе Бельмекен в Болгарии. 

— Эдуард, как проходит обычный день на сборе?

— Утро начинается с раннего завтрака. На зарядку выходим по желанию, поскольку тренировки начинаются рано. Если поднимаемся в горы, чтобы встать на лыжи, то выходим из гостиницы в 7:30, иногда в 8:00, но не позже. Далее поход в горы, длительная тренировка на лыжах, возвращение в гостиницу, обед, небольшой отдых — час на сон, а затем вторая тренировка — либо силовая, либо стрелковая. Выходных так, чтобы совсем ничего не делать, у нас нет. Либо легкая стрельба, либо какие-то спортивные игры. В последний выходной затеяли волейбол, чтобы голову разгрузить.

— Юрий Михайлович тоже играл?

— Обязательно. Он и в волейбол, и в футбол хорошо играет. Мы во время игр зарубаемся очень прилично.

— Вы раньше сборы на Бельмекене проводили?

— Да, я здесь уже четвертый раз. Но раньше приезжал с юниорской и резервной сборной в августе, когда был самый разгар тренировочной работы. А чтобы подготовка к сезону начиналась уже на среднегорье… С натяжкой можно вспомнить только работу в Кисловодске, но там совсем другая высота — всего 1000 метров.

— Тяжело в работу втягивались?

— У нас пока нет высокой интенсивности на тренировках, упор делается на силовые и длительные. Когда мы выходим на лыжах, задача одна — не выходить за границы первой зоны, кататься в свое удовольствие. Мы катаемся либо по насту, либо по свежему снегу. Одним кругом не ограничиваемся, на каждой тренировке выбираем новое направление. Обычно делимся на группы по два-три человека и вперёд. Конечно, это здорово, когда ощущение лыж не теряется, и у нас есть такая возможность. Главное было просто втянуться, поскольку отдых получился достаточно коротким. Но буквально несколько дней и организм заработал, как надо.

— Что сделал с вами Юрий Каминский, чего не получалось у других тренеров?

— Можно выделить главное — мы установили отличный контакт, и его план подготовки мне идеально подошел. Он мгновенно видит слабые места спортсменов и выстраивает подготовку так, чтобы их устранить, а сильные качества еще больше выделить.

— Много ли было у вас пробелов?

— Были пробелы в технике. Мы очень много работаем над ее улучшением. Это очень кропотливый и далеко не быстрый процесс. Каждый день нужно работать над тем или иным движением, чтобы оно вошло в мышечную память. Иногда и года не хватает, и двух. Но тут всё зависит от спортсмена, насколько он хочет адаптировать свою технику.

— В межсезонье и мужская, и женская сборные России были поделены на две группы. У вас был выбор в какой группе готовиться?

— Так вопрос не стоял. Я не собирался ничего менять. Меня абсолютно всё устраивает, — сказал Латыпов. 

В минувшем сезоне Латыпов занял 18-е место в общем зачете Кубка мира. Он также завоевал бронзовую медаль в эстафете на чемпионате мира и серебро в масс-старте на этапе КМ в Эстерсунде.

Источник: Официальный сайт СБР