«Этот метод я потом использовал до самого конца». Шипулин рассказал, что помогало ему побеждать в Антхольце

7 февраля 2020 14:05
«Этот метод я потом использовал до самого конца». Шипулин рассказал, что помогало ему побеждать в Антхольце
Антон Шипулин / Фото: © РИА Новости/Александр Вильф

Олимпийский чемпион Антон Шипулин рассказал об особенностях трассы и условий в Антхольце, где пройдет чемпионат мира.

5 из 11 побед в карьере Шипулин одержал в Антхольце и не раз называл итальянский этап самым любимым на Кубке мира.

— Сама трасса — не такая уж рельефная, в основном равнина. Этим она мне и нравилась. Но это не значит, что она легкая — она рабочая. На равнине постоянно надо держать скорость: чуть сбавил — и уже получаешь отставание. Трасса больше подходит мышечным спортсменам, которые могут отталкиваться, делать длинный прокат, идти на мощности, а не на биомеханических данных. Как правило, в Антхольце себя реализуют те, кому сложно на крутых подъемах на других стадионах.
— Но есть нюанс: 1600 метров и этот равнинный профиль могут обмануть. Многие, чувствуя легкость, кидаются с первого круга, как будто они не в горах. Хотя надо быть очень-очень аккуратными, особенно крупным спортсменам. Если неправильно войдешь в гонку — высота не пощадит.
— Вообще, финиш там интересный — с виражом: важно не прозевать момент, когда пора занять внутренний радиус. Конечно, если ты на голову сильнее соперника в створе, то можно бороться и по внешнему радиусу. Но когда вы примерно на равных, нельзя давать шанс сопернику первым зайти в поворот.

Шипулин рассказал, что понять специфику гонок в Антхольце ему помогла одна тренировка, которую он провел в с свой третий приезд на итальянский этап КМ в 2011 году. После этого россиянин одержал первую в карьере победу на Кубке мира, выиграв спринт. 

— За день до спринта я устроил себе контрольную. Шел снег, скольжение было нехорошее, но мне захотелось пробежать 7,5 км (то есть дистанцию женского спринта), чтобы продышаться. С первого круга пошел в бой — не справился с высотой и последний круг еле доехал. И потом думаю: как же тяжело будет в гонке… Но как потом оказалось: это даже хорошо — перед стартом так подышать, так потерзать себя. Потому что на следующий день или через день самочувствие гораздо лучше. Этот метод я потом использовал до самого конца. Если проанализировать мои выступления на этапах, то видно: как правило, на вторых-третьих гонках я лучше, чем на первых.

Чемпионат мира в Антхольце пройдет с 13 по 23 февраля. 

Источник: Sports.ru