Легков выиграл этап «Тур де Ски» среди любителей. Для этого он тренировался ночью, в ущерб здоровью

«И когда мне показалось, что я завязал, — они снова меня туда затащили».

Александр Легков второй раз подряд выиграл любительскую гонку в гору Альпе де Чермиз, копирующую трассу финального этапа «Тур де Ски», который 5 января будет завершать лыжную многодневку. Для того чтобы пройти дистанцию, Легкову потребовалось 30.40,6. 

Второе место занял итальянец Капелло (+28,1), а бронзу завоевал еще один российский участник Сергей Турышев (+34,2) После финиша Легков рассказал, в каком режиме тренируется сейчас, что изменилось в лыжных гонках по сравнению с временами его карьеры, и поделился мыслями о том, какой будет сегодняшняя развязка между лидерами мужского зачета «Тура».

— Александр, сколько нужно тренироваться, чтобы продемонстрировать такой ход сегодня?

— Думаю, что это все-таки в большей степени «старые дрожжи». Режим тренировок, конечно, слабенький, один раз в день, ночью, рано утром. Пока есть возможность, я нахожу в сутках время, чтобы провести тренировку, возможно, даже порой в ущерб здоровью, потому что, повторюсь, приходится и ночью тренироваться.

— Тяжело в таком режиме?

— Я без этого уже не могу, это адреналин, словно наркотик, не знаю, с чем это сравнить. Если ты не потренировался, мышцы не получают удовольствия от нагрузки, голова не работает.

— Начинается ломка?

— Ну да, можно и так сказать, ломка.

— Это я все спросил к потенциальным разговорам о том, что Легков, мол, ничего не делает, только тренируется, как профи, и готовится к любительским гонкам.

— Конечно, это не так, я много что делаю, работа есть работа, она на первом месте, а тренировки на втором. Но я просто не могу без тренировок, это моя жизнь, да по большому счету спорт — моя жизнь. Как от этого отказаться? Просто нереально.

— Когда смотрите гонки профиков, вот сейчас будете смотреть гору, — потряхивает?

— Конечно, потряхивает и хочется вернуться. Это далекие мысли, чисто внутренние, я понимаю, что без шансов, возвращаться нет смысла. Сейчас есть другие спортсмены, безумно сильная молодежь, но внутри все равно не отпускает. Третий год уже пошел после окончания профессиональной карьеры, а не отпускает.

https://twitter.com/fiemmeworldcup/status/1213759443680272384

— Что скажете про сегодняшнюю программу у профессионалов?

— Это абсолютно новый формат, ситуация с масс-стартом непонятна. Ребята — и Большунов, и Устюгов — говорят, что в гору они тяжелые, а Клебо тут бежал только один раз, в прошлом году, и не с чем сравнивать. Эта гора нашим ребятам не очень легко давалась, но не надо забывать, что розыгрыш победы в общем зачете сегодня будет между тремя спортсменами: Клебо, Большуновым и Устюговым. Еще может вклиниться Рете. Нужно учитывать, что здесь масс-старт, и по равнине, я думаю, они пойдут пешком, а если кто-то и попробует убежать, то не получится, потому что это равнина.

Все будет решаться в гору. В начале подъема большое раздолье, можно обгонять, убегать, есть места. На самом деле гонка в гору не очень длинная, так что непонятно, чем все закончится, все будет очень интересно. У всех есть шансы. У трех лидеров точно, но и у ребят, которые идут за ними, тоже будет возможность.

— Подход по равнине не узковат?

— Может, и узковат, но в начале подъема широко, там есть поле для тактических игр.

— Бонус на стадионе может сказаться на тактике?

— Его будут разыгрывать спринтеры. Для «генерала» это не очень серьезный момент.

— Яркое солнце в состоянии размягчить трассу? У девушек старт в 13 часов, у парней — в 15.

— Солнце уйдет, на горе его не будет, а на равнине, может быть, оно пробьется в некоторых местах, но это некритично.

— Сейчас главное противостояние — Большунов и Устюгов против Клебо. В ваше время было — Легков против Нортуга. Тогда доходило до такой жести, контактов на трассе, даже до ругани?

— Было, но в любом случае это все оставалось на трассе, а за ее пределами все находились в хороших отношениях, прикалывались друг над другом. Все это было. Но в наше время была другая конкуренция.

— Поясните.

— Не умаляя достоинств нынешних лидеров и их результатов, у нас было больше стран в топе. Сегодня нет шведов, французов, итальянцев, немцев. Раньше все страны бежали быстро. А теперь такое ощущение, что основные — норвежцы и русские. Да, у других стран есть по одному сильному гонщику, но это не то что было раньше. Я сейчас смотрю на на все это, и возникает ощущение, что проводится чемпионат России с участием норвежцев. Тоже, кстати, по-своему круто.

— У вас есть объяснение такому сужению количества стран, имеющих сильные команды?

— Не знаю. Может быть, смена поколений, и молодежь только подрастает. Может быть, другие готовятся лишь к Олимпиаде-2022 или ЧМ-2021. Европейцев сложно понять, но то, что сейчас нет других фаворитов кроме русских и норвежцев, видно четко.

* Соцсеть, признанная в России экстремистской

Российские лыжники не оставили шансов норвежцам. Наши взяли золото и серебро в эстафете!

Российские лыжники взяли золото и серебро в мужской эстафете на этапе Кубка мира в Лиллехаммере.

Лучшей оказалась вторая национальная команда с финишером Сергеем Устюговым, который был включен в заявку незадолго до старта вместо Артема Мальцева.

Следом финишировала первая команда России с финишером Андреем Мельниченко. Тройку призеров гонки замкнула первая команда Норвегии, за которую на последнем этапе выступил Финн-Хаген Крог. Четвертое место — тоже у норвежцев.

На старте гонки за первую команду России выступил Андрей Ларьков, передавший эстафету в лидерах. На втором отрезке в 7,5 км инициативу перехватил Евгений Белов из второго российского квартета, финишировавший в тройке вместе с финном и норвежцем. На третьем этапе и Денис Спицов, и Илья Порошкин отстали от группы лидеров на 11 и 15 секунд соответственно. В преддверии решающих километров дистанции Мельниченко (1-я команда) и Устюгов (2-я) догнали соперников, в итоге борьбу за награды вели семь команд. Ближе к финишу россияне, используя командную тактику, вдвоем оторвались от преследователей и финишировали друг за другом. В их споре сильнейшим оказался Устюгов.

Кубок мира. 2-й этап. Лиллехаммер (Норвегия)

Мужчины. Эстафета. 4×7,5 км

1. Россия-2 (Иван Якимушкин, Евгений Белов, Илья Порошкин, Сергей Устюгов) — 1:26.46,8

2. Россия-1 (Андрей Ларьков, Илья Семиков, Денис Спицов, Андрей Мельниченко) — +1,3

3. Норвегия-1 — +8,9

4. Норвегия-2 — +9,0.

Алексей Червоткин: «Мне было очень плохо. Работал как мог. Всем спасибо»

Третий этап нашей серебряной мужской лыжной эстафеты получился самым проблемным. Бежавший на нем Алексей Червоткин рассказал «Матч ТВ», почему так вышло.

После пресс-конференции Червоткин был невесел. Один из тренеров его успокаивал: «Леха, что ты мог сделать? Отдал себя без остатка. Выложился на сто процентов. Не переживай!» В интервью «Матч ТВ» спортсмен рассказал, что произошло с ним на этапе.

– После финиша не могли встать, лежали минуты три, настолько тяжело далась гонка?

– Мне было очень плохо. Это у меня первый старт после «Тур де Ски». Были, конечно, скоростные тренировки, но это совсем не то. На соревнованиях, когда ты надеваешь номер, тем более в эстафете, нужно отдавать все. Я работал как мог, где-то на адреналине, который появлялся от поддержки болельщиков. Особенно тяжелым был последний круг, и большое спасибо всем, кто меня поддерживал.

– То, что вы проиграли свой этап лидерам, это «физика» или психология?

– Психологически я уже давно был готов, не мандражировал. Конечно, приехав сюда на Олимпиаду, я предполагал, что будет непросто, что состояние именно с точки зрения физической формы окажется вот таким. Все-таки три недели без тренировок и продолжительный курс антибиотиков не могли пройти бесследно. Рассчитывал, что будет непросто, но все оказалось даже хуже. Александр Большунов привез мне отрыв, и я думал, что, когда соперники меня догонят, то смогу за ними уцепиться, однако даже это не получилось сделать.

– Что за болезнь, расскажете подробнее?

– Не знаю, где именно я ее подхватил, но суть в том, что, когда я приехал домой в Киров после «Тур де Ски», то очень старательно избегал контактов с людьми, даже отказывая во встречах тем, кто хотел меня увидеть напоследок перед отъездом на Олимпиаду. И дома я был максимально изолирован. Затем отправился на сбор в Сочи через Москву. До Москвы ехал на поезде. И уже в столице начал чувствовать себя не очень хорошо, но списал это на плохой сон в поезде и сопутствующую усталость. В Сочи в первую ночь меня вырвало пару раз, а утром температура уже была 38 градусов. Занимался самолечением, меня курировал доктор юниорской сборной, но это не принесло успеха. И 22 января рано утром мы полетели в Москву вместе с также заболевшим Большуновым. Там выяснилось, что у меня начался гайморит, рентген показал жидкость в околоносовых пазухах. Быстро это решить можно было только проколом. На это ушла неделя.

– Когда вернулись к тренировкам?

– 30 января, болезнь отняла 18 дней.

– А когда прилетели в Корею?

– 14 февраля. Акклиматизацию не почувствовал, во всяком случае пока. В самолете почти не спал, затем как-то сумел избежать срывов на дневной сон, продержавшись до полуночи. В первую ночь проснулся один раз, на вторую – вообще беспробудно спал.

– Тяжело было ждать старта?

– Да, мы были еще на сборе в Зеефельде, я смотрел, как бежал Денис Спицов, и понимал, что мог бы быть там, рядом с ним.

– На этап имелся план по тактике и раскладке сил?

– Вообще я полагал, что организм отреагирует получше, и старался немного наращивать скорость и мощность работы под конец. Но это не получилось. Тренеры в какой-то момент стали давать неточные секунды по отрыву, я думал, что выигрываю больше, чем было на самом деле. Ну, а затем уже увидел достающую меня тройку и начал искать силы, чтобы удержаться с ними до конца. Но и этого не смог.

– Какие дистанции еще планируете здесь бежать?

– Надеялся на полтинник классикой, в этом году я достаточно сильно добавил этим ходом и ожидаю этой гонки. Если будет хорошее самочувствие, рассчитываю побороться.

– Вы из самого Кирова?

– Нет, я из деревни Зыково Котельнического района Кировской области. Но сейчас переехал в Киров, там есть квартира, где мы с моей девушкой делаем ремонт. Она ждет меня дома.

– Она и другие близкие вас уже поздравили?

– Не знаю, я не взял с собой телефон, он сейчас в олимпийской деревне.

– Какие планы до конца сезона?

– Хочу по итогам Кубка мира подняться в общем зачете как можно выше. Как минимум остаться в десятке. Такая возможность есть, это реально, главное сейчас – набрать нужную форму, чтобы она позволила этого добиться.

Фото: globallookpress.com

Александр Бессмертных: «Я понимаю, каково сейчас Легкову, и не стал звонить»

Серебряный призер Сочи-2014 в эстафете прокомментировал для «Матч ТВ» ситуацию с дисквалификацией своих друзей по олимпийской команде.

Так получилось, что автор явился вестником плохих новостей для Александра Бессмертных, разбудив его звонком. Наш спортсмен был дома, в Кемеровской области, и, естественно, оказался не готов обсуждать информацию о лишении Александра Легкова золота Олимпиады и аннулировании результата всей российской команды в эстафете. Договорились созвониться днем. Но когда я снова набрал номер, говорить вдруг стало тяжело – возникло ощущение, словно пытаешь человека. Поэтому разговор вышел коротким.

– Какие мысли по поводу произошедшего?

– Доказательств вины спортсменов ничтожно мало, поэтому, я думаю, что через некоторое время справедливость восторжествует и все будет нормально. В это хочется верить и надеяться на это.

– С кем-то из ребят удалось поговорить?

– Я сам сейчас в таком состоянии, что не очень хорошо себя чувствую. Все равно это давит, постоянно думаешь о ситуации. Звонить тому же Саше Легкову и спрашивать, как его дела... Я же и так понимаю, каково ему. В его положении вообще не хотел бы ни с кем разговаривать.

– Когда увидите команду?

– Четвертого ноября мы уедем в Елливаре, там все встретимся и пообщаемся. Теперь все дома, у всех какие-то дела и заботы, а тут еще эти проблемы сверху навалились, но отвлекаться на тему, которую можно обсудить потом, не хочется. На сборе будет время поговорить, когда нас никто не отвлекает.

– Из федерации или руководства кто-то с вами уже связывался?

- Нет, никаких звонков ни от кого не было. Я живу своей жизнью. Если бы вы мне ночью не позвонили, я бы и не знал ничего. Когда мы находимся дома, у нас очень много разнообразных дел. Я телевизор не смотрю уже долгие годы. В интернет тоже нет времени зайти, потому что надо побыть с семьей, отстраниться от спорта. За происходящим вообще не следишь - и вдруг приходят вот такие новости.

Фото: РИА Новости/Илья Питалев

Читать:

Маски сброшены, часы тикают. Сергей Лисин — о ситуации с нашими лыжниками

Сломанные лыжи. Евгений Дзичковский — о дисквалификации Легкова и Белова

Спортивный юрист: «Легкову и Белову нужно просить ускоренного рассмотрения дела в CAS»

Вердикт МОК не запрещает Легкову и Белову участвовать в соревнованиях под эгидой FIS

Руководитель зимних видов спорта в ОКР: «Ситуация с лыжниками кажется совершенно вопиющей»

Экс-глава РУСАДА: «Нужно дождаться мотивировочной части решения по лыжникам»