Легков выиграл этап «Тур де Ски» среди любителей. Для этого он тренировался ночью, в ущерб здоровью

«И когда мне показалось, что я завязал, — они снова меня туда затащили».

Александр Легков второй раз подряд выиграл любительскую гонку в гору Альпе де Чермиз, копирующую трассу финального этапа «Тур де Ски», который 5 января будет завершать лыжную многодневку. Для того чтобы пройти дистанцию, Легкову потребовалось 30.40,6. 

Второе место занял итальянец Капелло (+28,1), а бронзу завоевал еще один российский участник Сергей Турышев (+34,2) После финиша Легков рассказал, в каком режиме тренируется сейчас, что изменилось в лыжных гонках по сравнению с временами его карьеры, и поделился мыслями о том, какой будет сегодняшняя развязка между лидерами мужского зачета «Тура».

— Александр, сколько нужно тренироваться, чтобы продемонстрировать такой ход сегодня?

— Думаю, что это все-таки в большей степени «старые дрожжи». Режим тренировок, конечно, слабенький, один раз в день, ночью, рано утром. Пока есть возможность, я нахожу в сутках время, чтобы провести тренировку, возможно, даже порой в ущерб здоровью, потому что, повторюсь, приходится и ночью тренироваться.

— Тяжело в таком режиме?

— Я без этого уже не могу, это адреналин, словно наркотик, не знаю, с чем это сравнить. Если ты не потренировался, мышцы не получают удовольствия от нагрузки, голова не работает.

— Начинается ломка?

— Ну да, можно и так сказать, ломка.

— Это я все спросил к потенциальным разговорам о том, что Легков, мол, ничего не делает, только тренируется, как профи, и готовится к любительским гонкам.

— Конечно, это не так, я много что делаю, работа есть работа, она на первом месте, а тренировки на втором. Но я просто не могу без тренировок, это моя жизнь, да по большому счету спорт — моя жизнь. Как от этого отказаться? Просто нереально.

— Когда смотрите гонки профиков, вот сейчас будете смотреть гору, — потряхивает?

— Конечно, потряхивает и хочется вернуться. Это далекие мысли, чисто внутренние, я понимаю, что без шансов, возвращаться нет смысла. Сейчас есть другие спортсмены, безумно сильная молодежь, но внутри все равно не отпускает. Третий год уже пошел после окончания профессиональной карьеры, а не отпускает.

https://twitter.com/fiemmeworldcup/status/1213759443680272384

— Что скажете про сегодняшнюю программу у профессионалов?

— Это абсолютно новый формат, ситуация с масс-стартом непонятна. Ребята — и Большунов, и Устюгов — говорят, что в гору они тяжелые, а Клебо тут бежал только один раз, в прошлом году, и не с чем сравнивать. Эта гора нашим ребятам не очень легко давалась, но не надо забывать, что розыгрыш победы в общем зачете сегодня будет между тремя спортсменами: Клебо, Большуновым и Устюговым. Еще может вклиниться Рете. Нужно учитывать, что здесь масс-старт, и по равнине, я думаю, они пойдут пешком, а если кто-то и попробует убежать, то не получится, потому что это равнина.

Все будет решаться в гору. В начале подъема большое раздолье, можно обгонять, убегать, есть места. На самом деле гонка в гору не очень длинная, так что непонятно, чем все закончится, все будет очень интересно. У всех есть шансы. У трех лидеров точно, но и у ребят, которые идут за ними, тоже будет возможность.

— Подход по равнине не узковат?

— Может, и узковат, но в начале подъема широко, там есть поле для тактических игр.

— Бонус на стадионе может сказаться на тактике?

— Его будут разыгрывать спринтеры. Для «генерала» это не очень серьезный момент.

— Яркое солнце в состоянии размягчить трассу? У девушек старт в 13 часов, у парней — в 15.

— Солнце уйдет, на горе его не будет, а на равнине, может быть, оно пробьется в некоторых местах, но это некритично.

— Сейчас главное противостояние — Большунов и Устюгов против Клебо. В ваше время было — Легков против Нортуга. Тогда доходило до такой жести, контактов на трассе, даже до ругани?

— Было, но в любом случае это все оставалось на трассе, а за ее пределами все находились в хороших отношениях, прикалывались друг над другом. Все это было. Но в наше время была другая конкуренция.

— Поясните.

— Не умаляя достоинств нынешних лидеров и их результатов, у нас было больше стран в топе. Сегодня нет шведов, французов, итальянцев, немцев. Раньше все страны бежали быстро. А теперь такое ощущение, что основные — норвежцы и русские. Да, у других стран есть по одному сильному гонщику, но это не то что было раньше. Я сейчас смотрю на на все это, и возникает ощущение, что проводится чемпионат России с участием норвежцев. Тоже, кстати, по-своему круто.

— У вас есть объяснение такому сужению количества стран, имеющих сильные команды?

— Не знаю. Может быть, смена поколений, и молодежь только подрастает. Может быть, другие готовятся лишь к Олимпиаде-2022 или ЧМ-2021. Европейцев сложно понять, но то, что сейчас нет других фаворитов кроме русских и норвежцев, видно четко.

* Соцсеть, признанная в России экстремистской

Максим Вылегжанин: «Гавайи далековато, попробую пройти Ironman в Европе»

Три серебра Олимпиады в Сочи, полный комплект медалей чемпионатов мира, 208 стартов на этапах Кубка мира, из которых семь закончились победами и еще 24 на пьедестале. Что дальше?

Максим Вылегжанин финишировал вторым на «королевском» лыжном марафоне в норвежском Холменколлене. Уступив только Александру Большунову в финишном спринте, 36-летний спортсмен обошел «молодых» Ларькова и Семикова и, как и обещал, завершил карьеру. Связаться с Максимом удалось только вечером, когда он был в аэропорту, и нашел время рассказать о гонке, решении уйти из большого спорта и дальнейших планах.

Из интервью вы узнаете:

• Как норвежцы помогли Максиму
• Был ли это реванш России за ЧМ без золота
• Имелась ли командная тактика у наших
• Что случилось с Клебо
• Где будет следующий старт Вылегжанина
• Чем он собирается заниматься

— Вы были внутри гонки, как прошли эти 50 километров классикой?

— Такие дистанции очень зависят от состояния организма спортсмена. Конечно, в своей карьере я всегда предпочитал именно длинные дистанции, масс-старты, особенно классические. Меня очень устраивал темп, норвежцы работали именно на меня (смеется), не пытались никуда убегать. Поэтому скорость была моя, я ее держал и на финише сделал все, на что оставались силы.

— Сборная России на завершающей части гонки, последних десяти километрах, доминировала. Как это получилось?

— Очень хорошо сработал сервис, если сравнивать с норвежцами и другими командами. Лыжи катили отлично, плюс  ребята все готовы, мотивированы. Это и сказалось на результате.

— В команде были настроения реванша за чемпионат мира?

— Конечно, я думаю. Александр Большунов хотел выиграть этот престижный королевский марафон. Кроме того, у нас в команде бежали ребята, которых не поставили на марафон в Зеефельде, они желали реабилитироваться. Так что стимулы были.

— Какая-то командная тактика имелась?

— Я считал и считаю, что лыжные гонки — индивидуальный вид спорта, где сложно организовать жесткие тактические построения, если спортсмен не тянет. А вот вести себя вежливо с партнерами по сборной, пропускать их, уступать лыжню, поделиться питьем — это и есть командная тактика в лыжах.

— Король Норвегии присутствовал?

— Да, он каждый год приезжает, общается с победителем. В этот раз после награждения к нему пошел Саша Большунов.

— Что случилось с Клебо? 38-е место — почему?

— Он сначала бежал, боролся за промежуточные финиши, но на последних двух кругах темп взвинтили, и Клебо решил сражаться за общий зачет Кубка мира. Через пару дней ему бежать спринт, и он, я так понимаю, делает ставку больше на эту дисциплину, где собирается отыгрываться.

— Серебро в такой гонке — успех или все-таки поражение?

— Это успех. Я всем желаю заканчивать спортивную карьеру таким результатом.

— А карьера все-таки заканчивается?

— Профессиональный спорт — чемпионаты мира, Олимпиады — да, заканчиваются.

— Сожаление есть от того, что всё, конец?

— Никакого сожаления нет, что я мог — сделал. Во всех стартах выступал, завоевывал медали. Дальше уже другие интересы, желания, которые можно реализовывать. Например, заняться развитием лыжного спорта у себя в республике.

— Где можно будет увидеть вас кроме профессиональных стартов? Марафоны, Марчалонга в частности?

— Холменколленом я завершил международную профессиональную карьеру, российскую завершу на чемпионате страны, где буду стартовать. А потом, конечно, уж поскольку я люблю марафоны, есть желание пробежать Марчалонгу, Васалоппет. Также существует идея принять участие в триатлоне в дисциплине Ironman.

— А как у вас с плаванием, уж если речь про Ironman, где нужно плыть 3860 метров?

— Я летом 2018 года прошел «половинку» (дистанцию вдвое короче Ironman. — «Матч ТВ») в Казани. Мне нравится этот вид спорта. Видимо, не зря люблю и лыжный дуатлон, где бежишь классикой и коньком и выделяются универсальные спортсмены. Да, с плаванием туговато, а вот велосипед вообще не проблема, мы же используем его в лыжной подготовке. Но, опять же, я не собираюсь соревноваться в триатлоне с профессионалами, хочется просто получить удовольствие от преодоления себя и найти новых друзей. 

— Когда ждать Вылегжанина на Ironman?

— Думаю, в июле–августе. Но я еще конкретно по календарю не решал.

— На Кону, главный старт триатлетов, случайно не собираетесь?

— Я смотрел этот старт. Но Гавайи все-таки далековато (смеется). Может быть, найду что-то поближе, в Европе.

Фото: globallookpress.com, РИА Новости/Александр Вильф

Юрий Бородавко: «Большунова считаю основным фаворитом на «полтиннике»

В преддверии лыжных марафонов на Олимпиаде, где побегут его подопечные, специалист рассказал, что стоит ждать от двух завершающих Игры гонок.

- Как оцениваете шансы мужской четверки на марафон?

- Андрей Ларьков находится в хорошей форме, что показал первый этап мужской эстафеты. Денис Спицов тоже готов, хотя «классика» не является коронным стилем передвижения Дениса, но с учетом кондиций и его цепкости он имеет шансы. Александра Большунова я считаю основным фаворитом этой гонки. Зная его выносливость, спринтерские качества и технику хода, уверен, он может бороться за медали, даже если дело дойдет до финишных разборок. Большунов вполне способен на равных с Сундбю отработать финиш и обыграть его. Алексей Червоткин, несмотря на то, что выступает после болезни, уже немного от нее отошел и набирает обороты. У нас очень хорошие перспективы - у всей четверки.

- Клебо снялся, без него шансы выросли?

- Соперники очень сильны. Скажем, норвежец Никлас Дюрхауг, темная лошадка, приехал в Корею специально для этой гонки. Или тот же Сундбю. Не забудем Алексея Полторанина. Есть с кем бороться, но, полагаю, что у нас все получится. Сегодня вечером будем разговаривать с ребятами, попробуем выработать тактику на гонку.

- На кого рассчитывать в женском марафоне?

- Основные надежды, конечно, на Наталью Непряеву. Она показала, что на этой Олимпиаде находится в очень хорошем состоянии. Учитывая выносливость Насти Седовой, ее классический ход и способность к контактной борьбе, я тоже вижу большой потенциал. Вот две фамилии - Непряева и Седова, они способны забегать в призы.

- Даже в присутствии сильных скандинавских гонщиц?

- Конечно, Бьорген выделяется среди остальных. Но Калла в последних гонках, спринтах и эстафете, уже не демонстрировала ту блестящую форму, которая была у нее в начале Олимпиады. Все возможно, нужно просто бороться и не думать, что мы слабее. Настраиваться на победу и биться до конца.

- Глядя на эту Олимпиаду, возникло ощущение, что недопуск всех звездных наших гонщиков позволил раскрыться молодежи. Насколько это верно?

- Абсолютно не так. Посмотрите первые этапы Кубка мира этого сезона. Эта молодежь завоевала места в составе прежде всего своими результатами, и не факт, что те спортсмены, которые не приехали, смогли бы создать такую же конкуренцию. Это самое больше заблуждение: мы живем старыми победами, а нужно - сегодняшним днем. Большунов, Спицов, Червоткин всегда были на виду и на слуху у специалистов. Спицов, например, показал третье время в заключительной гонке «Тур де Ски», был седьмым в Давосе. Ребята взялись не из ниоткуда. А те лыжники, которых не допустил МОК, они же должны были еще показать себя. Не стартуя целый год, не имея международной практики, очень трудно выйти на нужный соревновательный уровень. Да, очень жалко, что не допустили Сергея Устюгова, нашего неоспоримого лидера, который был бы незаменим и на последнем эстафетном этапе, и в спринте. Я вообще не люблю сослагательное наклонение, потому что так можно договориться черт знает до чего. Можно же сказать, например, что, если бы у Большунова лыжи чуть лучше ехали, то он обыграл бы Клебо, но делать такие заявления не совсем этично.

- Кстати, о Клебо. Как вы думаете, из-за чего он снялся с марафона?

- Скиатлон показал, что его подготовка ориентирована прежде всего на спринтерские дисциплины и короткие дистанции. Плюс, как мне кажется, то, что он стал трехкратным олимпийским чемпионом, этого вполне достаточно. Но, как я уже говорил, если Клебо нет, это не значит, что бороться не с кем.

- Денис Спицов признался, что вы порой им недовольны из-за его самостоятельности. Отношение к нему с вашей стороны теперь, после успехов на Играх, изменилось?

- Журналисты, как обычно, все переиначили. Все абсолютно не так. По тренировочному процессу у нас проблем нет, полное взаимопонимание. Просто у Дениса была некоторая неуверенность в той работе, которую мы делаем. Это работа очень тяжелая, дается она трудно, и есть, конечно, страх перебрать нагрузку. В таких ситуациях большую роль иногда играют личные тренеры, много доброхотов, советчиков, скажем так, диванных экспертов, которые мало что понимают в лыжных гонках, но пытаются навязать спортсмену какие-то идеи и погреться в лучах его славы. Все это было, но все прошло, и сейчас Денис выполняет всю ту работу, которую мы с ним проговариваем, и она приносит соответствующие результаты.

Читать также:

Шведы выиграли олимпийское золото, Свендсен вновь «завалил» эстафету

Тарьей Бе: «Олимпиада стала одним большим кошмаром»

Спицов, Большунов и Непряева заявлены на марафонские гонки в Корее

Фото: РИА Новости/Рамиль Ситдиков

Маски сброшены, часы тикают. Сергей Лисин — о ситуации с нашими лыжниками

1 ноября 2017 года в 19:31 по Москве на сайте МОК появилась новость о решении, которое комиссия МОК вынесла по двум российским лыжникам: Александру Легкову и Евгению Белову. Результаты спортсменов на Олимпиаде в Сочи аннулированы, и МОК не хочет видеть их на всех следующих Играх. В этой новости описывается только само решение, но в ней не содержится информации о том, отчего оно именно такое, какие доводы были комиссией рассмотрены, приняты или отклонены и почему. Это можно будет прочесть в мотивировочных частях, которых еще нет.

Без мотивировочных частей не только бессмысленно написание каких-либо аналитических статей на тему «виновны наши или нет», но, что гораздо важнее, невозможна подача апелляции в Спортивный арбитражный суд (CAS)

Учитывая объем дел и продолжительность слушаний, мотивировочные части по двум нашим спортсменам могут писаться достаточно долго. Безусловно, дела эти входят в разряд очень срочных, но для комиссии гораздо важнее полностью изложить все, что было затронуто в ходе многочасовых прений. Для этого необходимо расшифровать стенограммы, оформить документацию, вычитать ее, согласовать и подписать.

В РУСАДА мотивировка по сложным делам, бывало, писалась четыре-пять месяцев

На протяжении всего этого времени, пока на руках у спортсмена нет мотивировочной части, подача апелляции невозможна. Собственно, и срок ее, который составляет 21 день, начинается с момента получения заказным письмом бумажной копии мотивировки, и не ранее. Возможность апелляции «не позднее 2 ноября», как заявил адвокат спортсменов, видится крайне сомнительной.

В случае с нашими лыжниками ситуация вообще запутанная, ибо непонятно, на что именно подавать апелляцию. В данный момент есть решение комиссии МОК, и всё. Медали нужно вернуть, титулы Сочи-2014 сняты, но спортсмены пока даже не дисквалифицированы, они технически могут принимать участие в соревнованиях, потому что решение CAS от 29 мая 2017 года отменяет их временное отстранение с 31 октября, если «до этой даты не будет наложена какая-либо санкция со стороны FIS за нарушение антидопинговых правил».

Дисквалификации нет, потому что МОК не может их дисквалифицировать за пределами Олимпиад, это прерогатива Международной федерации лыжного спорта (FIS), которая, в свою очередь, никакого решения еще не вынесла. То, что называется «пожизненной дисквалификацией МОК», действует только на Олимпиадах, и вообще, строго говоря, переводится не как дисквалификация, а как «нежелательность участия»: используется слово ineligible. То есть МОК не хочет видеть этих спортсменов на Играх. Но МОК не может запретить им это, вот в чем парадокс, поскольку список лыжников, которые допускаются на Олимпиады, определяется международной федерацией. Для этого спортсмен не должен быть дисквалифицирован FIS и обязан выполнить квалификационные нормы отбора на Игры. Других критериев нет, во всяком случае на данный момент.

То есть Легков и Белов уже сегодня вправе выйти на старт любого соревнования под эгидой FIS, ведь дисквалификация им не объявлена, а временное отстранение снято с 31 октября весенним решением CAS. И никаких новостей о том, что наложено новое временное отстранение, в открытый доступ не поступало.

Более того, в том же положении находятся четверо остальных лыжников, по которым не было вынесено решение комиссии МОК. Временное отстранение с них снято майским вердиктом CAS, дисквалификация не объявлена, и их неучастие в стартах является делом добровольным. Впрочем, решение комиссии МОК по этой четверке – дело времени, причем самого ближайшего.

Так вот, про апелляции.Сейчас видится возможной подача только одной апелляции – на решение МОК. Ожидание мотивировки, подача апелляции, ожидание слушаний – даже в ускоренном режиме - все это потребует времени. Но параллельно с нашими спортсменами мотивировочную часть получит международная федерация и начнет по ней свое собственное дисциплинарное делопроизводство, которое, скорее всего, приведет уже к настоящей дисквалификации со всех стартов под эгидой FIS.

Все это напоминает советскую детскую игрушку «Ну, погоди», где российские лыжники и федерация, как тот волк, только и должны что успевать ловить яйца, падающие со всех сторон

На каком-то этапе сложится ситуация, когда будет подана апелляция на решение МОК и даже назначена дата слушаний, но в этот момент FIS вынесет уже свой вердикт, и апелляцию подавать придется и на него. Часики Олимпийских игр продолжат тикать, а участвовать в отборочных и квалификационных стартах наши спортсмены не смогут.

Скорее всего, в этом и заключается некая логика: создать такую последовательность событий, чтобы ни Легков, ни Белов, ни кто-либо другой из тех, по кому МОК вынесет аналогичные решения, чисто бюрократически не имели права выйти на старт международных соревнований до Олимпиады, даже если – а это вполне возможно – в итоге они будут оправданы CAS.

Не стоит забывать, что аналогичная активность МОК в истории с «правилом Осаки», запрещающим ранее дисквалифицированным атлетам участвовать в Играх, была отменена CAS в 2011 году. А затем повторно отменена уже летом 2016-го, когда МОК захотел применить его уже исключительно против россиян.

Учитывая это, совершенно прав адвокат наших лыжников Кристоф Вишеманн, когда говорит, что надеется на справедливое решение CAS. Другой вопрос, что до CAS нужно еще добраться, а времени на то, чтобы сделать это до Олимпиады, все меньше.

К сожалению, кажется, в комментариях и репликах пока что превалируют эмоции, а не здравый смысл и логика. Хорошо, если это только кажется, хуже, если это так и есть. Подобное решение ожидалось, оно напрашивалось, висело в воздухе. К нему нужно было быть готовыми и с точки зрения последующих шагов, и с точки зрения публичных заявлений. Как минимум по второй части наша сторона оказалась не готова – сплошь общие фразы и эмоции.

Навряд ли та же Елена Вяльбе в свое время выходила против Стефании Бельмондо, не имея плана на гонку, а скорее всего – нескольких тактических заготовок в зависимости от поведения соперницы. Хочется верить, что президент ФЛГР имеет их и сейчас, и не только она, а вообще все спортивное руководство страны.

В противном случае нас ждет унижение не от того, что нас не пустили на Игры, а от того, насколько беспомощны мы оказались в этой ситуации.

Фото: РИА Новости/Александр Вильф

Читать:

Сломанные лыжи. Евгений Дзичковский — о дисквалификации Легкова и Белова

Спортивный юрист: «Легкову и Белову нужно просить ускоренного рассмотрения дела в CAS»

Вердикт МОК не запрещает Легкову и Белову участвовать в соревнованиях под эгидой FIS

Павел Колобков: «Будем помогать Легкову и Белову в этой непростой ситуации»

Руководитель зимних видов спорта в ОКР: «Ситуация с лыжниками кажется совершенно вопиющей»

Экс-глава РУСАДА: «Нужно дождаться мотивировочной части решения по лыжникам»

Тренер отметил, что готовность Легкова к Играм-2018 выше, чем перед Сочи