Тренер сборной России Егор Сорин подвел итоги совместной подготовки с норвежскими лыжницами на сборе в Ливиньо.
— Наш мини-кэмп подходит к концу, осталось два дня до возвращения на родину. Большое спасибо норвежским коллегам и лично Терезе Йохауг за возможность провести несколько совместных тренировок. Было очень познавательно пообщаться с тренерским штабом и самими спортсменками, понять их подход к тренировкам. Узнать секреты их методики не было цели, да и в разгар подготовительного сезона это ни к чему, но само отношение и атмосфера очень интересны. Еще больше убедился, что знания, самоанализ, опыт и физиологические особенности спортсмена не менее важны, чем навыки тренеров. К примеру, на этой интервальной тренировке каждый спортсмен придерживался своей 3-й зоны, и никто не гнался за более быстрым.
До вершины добежали не все, некоторые поняли, что не их день на высоте, и сделали меньше интервалов. На спокойных тренировках спортсмены вправе сами выбрать объем и иногда даже средство. Тренеры полностью доверяют спортсменам и не видят смысла в строгом контроле. В летний период все группы не проводят централизованной подготовки практически два месяца, есть тренировочный план и спортсмены вправе вносить коррективы и выбирать место для тренировок. Я убежден, что мы никогда не будем тренироваться, как норвежцы, нам это и не нужно, у нас свой подход и свои особенности подготовки, но учиться и перенимать их опыт стоит (как им у нас), — написал Сорин на своей странице в Instagram*.
Татьяна Сорина также провела несколько тренировок.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
