Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома
Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях.
— Я делаю эти упражнения уже на протяжении 10 лет, очень круто работают на микромышцы, — сказал Легков.
Бывший спортсмен показал, как правильно работать с мышцами пресса и тренировать координацию.
Открыть видеоНапомним, что в связи с пандемией коронавируса многие спортсмены перешли на режим индивидуальных тренировок в домашних условиях.
В настоящий момент в мире заражено около 620 тысяч человек, свыше 30 тысяч — умерли.
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
