Российский спринтер с барьерами Сергей Шубенков рассказал, как проходило восстановление после травмы.
Отечественный легкоатлет травмировался во время падения этапа «Бриллиантовой лиги» в Марокко. Тогда в конце забега ямайский бегун Омар Маклауд задел ноги Шубенкова, из-за чего россиянин пересек финишную черту в падении, получив ссадины и рассечения.
— В принципе, весь летний сезон выдался самым сложным в моей карьере. Но бывают травмы и более серьезные. И у некоторых моих коллег-легкоатлетов восстановление занимает годы. Если посмотреть на ситуацию с этой стороны, то в принципе я относительно легко отделался. А в целом да, сезон получился сложным. Надеюсь, я его прошел неплохо и получил новый опыт. Но эта медаль чемпионата мира была для меня самой трудовой.
— По сравнению с травмами других я легко отделался. Хотя, если смотреть моими глазами, это давалось тяжело. Парадокс в том, что никаких серьезных повреждений связок, суставов или мышц я не получил. У меня было только растяжение связок на стопе, а также ушибы и ссадины. Были какие-то осложнения и неврологические проблемы. С другой стороны, я понимал головой, что, если откинуть эмоции, то всё нормально: ничего не оторвалось, ноги целы, спина целая, надо работать.
— На ссадину на колене в определенный момент я почти перестал обращать внимание. Вроде всё было хорошо, а она вдруг взяла, решила о себе напомнить и очень сильно воспалилась. Колено стало красным, начало очень сильно гореть. Гореть в прямом смысле этого слова — оно было горячим и отекало. Пришлось пить антибиотики и на какое-то время полностью исключить из жизни тренировки. То есть только из-за этого колена неделю не занимался.
Всемирные военные игры в китайском Ухане проходят с 18 по 27 октября.
Осенью 29-летний спортсмен стал вторым на чемпионате мира в Дохе. Это четвертая медаль ЧМ россиянина после бронзы Москвы-2013, золота Пекина-2015 и серебра Лондона-2017.
Источник: Известия
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
