- Российская конькобежка Ангелина Голикова выиграла бронзовую медаль Олимпийских игр 2022 в Пекине на дистанции 500 метров.
- Победу одержала американская спортсменка Эрин Джексон. Второе место заняла японка Михо Такаги.
- Голиковой 30 лет, это ее первая олимпийская награда в карьере. Ранее она становилась чемпионкой мира на аналогичной дистанции (2021).
— Лина, я помню вас на Играх в Сочи — сейчас передо мной будто другой человек. Вы сами ощущаете эти изменения?
— В тот период, перед Сочи, я вообще хотела бросать конькобежный спорт, если честно. Но попала в состав команды и выступила на домашней Олимпиаде. Это как выиграть в лотерею. И тут на меня обрушилось столько эмоций! Представьте, я потеряла веру в себя, у меня были темные времена, а потом — домашние Игры. Это был эмоциональный толчок, импульс!
Эмоции были невероятные, вот правда. Я порой думаю, раз у меня было столько чувств, то как ощущает себя человек, который попал на первую Олимпиаду и выиграл! Это, наверное, просто фонтан чувств! Понимаешь: я работал и теперь мне повезло!
А еще думала о том, как себя чувствуют на Играх такие спортсмены, как Бриттани Боу и Паша Кулижников, которые очень хотят победить, на них много надежд возлагают, и они сами надеются. Психологически это непросто. Вот это я все прокручивала у себя в голове несколько лет и поняла, что на важных стартах нужно просто позволить себе бегать хорошо.
— Но это «просто» на самом деле очень сложное?
— Да, не давить на самого себя невероятно сложно.
— Кнопочкой не выключишь.
— Щелчком бы все это снималось, было бы здорово. Это огромная психологическая работа. Я раньше этого не осознавала. Иногда смотрю на Пашу и задумываюсь: «У него, наверное, там буря эмоций и невероятное напряжение». На «пятисотке» все это очень чувствуется, и ты очень напряжен в эти мгновения. Все нужно отследить буквально в момент. Эмоциональной энергии уходит очень много. Когда человек отбегает старт — казалось бы, 500 м это так мало! — но ты уже весь выхлестнулся во всех планах. Иногда, даже когда выиграл, хватает сил только на то, чтобы подумать: «Господи, уже весь перегорел, присесть бы и выдохнуть».
— Как стресс снимать?
— Тут помогают друзья, близкие. Как-то так отвлекаться надо. Лучше всего общением с тем, кто тебе очень дорог. С тем, кто тебя понимает.
— Вы прирожденная спринтерша?
— Думаю, что нет. Когда делали биопсию сказали, что 50 на 50.
— А спринтерский темперамент есть?
— Это да (смеется). Я молчу-молчу-молчу, а потом всплеск эмоций. Потом, когда дохожу до точки «достаточно», контроль отключается полностью. Это очень плохо, я знаю, от этого страдаю иногда. Ну что поделать — вот такая я. Есть люди, которые это понимают и уже воспринимают твой характер как данность.
— Терпят?
— Те, кто понимает, — да. Скажут мысленно «да ну пошла ты», а потом я остываю и вместе над этим же смеемся. Просто осознают — попали в момент. Когда остываю, я нормальная, и без негатива проходит все это. Так что во время старта нужно всему этому темпераменту концентрироваться в моменте, чтобы ничего не отвлекало, и вложить его в каждый шаг. Каждый шаг в спринте должен быть сильным и уверенным.
— Значит, «спринтеры непростые в общении» — это не стереотип?
— Думаю, да, мы непростые (смеется).
Читайте также:
- «Голикова достойна большего, чем бронза. Наверное, сказался прессинг» — Барышева
- Конькобежка Голикова выиграла бронзу Олимпийских игр в Пекине на дистанции 500 метров
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
