Нападающий московского «Спартака» Ансель Галимов рассказал, как чувствует себя на льду после достижения 30‑летнего возраста.
В нынешнем сезоне 33‑летний форвард провел 31 матч в FONBET Чемпионате КХЛ и набрал 10 (4+6) очков.
— Ощущаю себя лучше, чем тогда (в молодости) по всем показателям. Причем нет какой‑то одной причины. Всё началось с пищевой аллергии, проявившейся года четыре назад. Данная проблема подвигла обратиться к нутрициологу. В итоге полностью пересмотрел подход к питанию. Меня фактически научили, как правильно есть, что следует употреблять, а что необходимо исключить.
Ты — профессиональный атлет и обязан понимать: твое тело — твой инструмент. Также необходимо уделять много внимания правильному сну и психологическому восстановлению. Надо уметь справляться с давлением, ведь поводов для тревоги всегда хватает: то команда терпит поражения, то сам забить не можешь. Всё это помогло после 30 лет фактически выйти на новый уровень в карьере, — приводит слова Галимова RT.
Прямые трансляции матчей FONBET Чемпионата КХЛ смотрите на «Матч ТВ» и каналах холдинга, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Источник: RT
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
