live
11:00 Теннис. "Кубок Кремля". Прямая трансляция из Москвы.
11:00
Теннис. "Кубок Кремля". Прямая трансляция из Москвы.
13:00
Новости.
13:10
Футбол. Лига Наций. Ирландия - Уэльс [0+]
15:15
Новости.
15:25
Футбол. Товарищеский матч. Бельгия - Нидерланды [0+]
17:30
III Летние юношеские Олимпийские игры. Пляжный волейбол. Женщины. Финал. Прямая трансляция из Аргентины. Россия - Италия
18:15
Все на Матч!.
18:40
Футбол. Лига Наций. Украина - Чехия [0+]
20:40
Баскетбол. Евролига. Мужчины. Прямая трансляция. "Фенербахче" (Турция) - "Химки" (Россия)
22:40
Новости.
22:45
Все на Матч!.
23:30
Дневник III Летних юношеских Олимпийских игр. [12+]
00:00
III Летние юношеские Олимпийские игры. Бокс. Мужчины. Финалы. Прямая трансляция из Аргентины.
01:30
III Летние юношеские Олимпийские игры. Прыжки в воду. Смешанные команды. Трансляция из Аргентины. [0+]
02:00
Круг боли. [16+]
03:40
Смешанные единоборства. Bellator. Трансляция из США. Э. Дж. МакКи - Дж. Тейшейра да Консейсау. Д. Кейлхольтц - В. Артега [16+]
05:40
Десятка!. [16+]
06:00
Олимпийский спорт. [12+]
06:30
Спорт за гранью. [12+]
07:00
Новости.
07:05
Все на Матч!.
08:55
Новости.
09:00
Дневник III Летних юношеских Олимпийских игр. [12+]
09:30
Смешанные единоборства. UFC. Трансляция из Бразилии. Э. Андерс - Т. Сантос [16+]
Футбол

Игорь Акинфеев: «Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь — он уже в воротах»

13 февраля 2017 22:26
Игорь Акинфеев: «Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь — он уже в воротах»

Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал о работе с главным тренером команды Виктором Гончаренко.

— Что можете сказать о работе под руководством Виктора Гончаренко? Как игроки взаимодействуют с ним, что поменялось в тренировочном процессе?

— Когда Леонид Слуцкий ещё был в команде, но уже пошли разговоры о том, что он может покинуть ЦСКА, ни для кого не было секретом, что на случай его ухода лучшая кандидатура — это Виктор Михайлович, — сказал Акинфеев. — Это очень уважаемый тренер, человек с лигочемпионским опытом, который уже работал в российском чемпионате, в нашем клубе. Его человеческие качества тоже на самом высоком уровне, в чём лично я уже не раз убеждался. Ещё когда я находился в Германии, мы очень обстоятельно побеседовали, обсудили, как всё будет делаться. Проблем вливания Гончаренко в коллектив или привыкания игроков к его тренерской философии быть не могло, поскольку мы все знаем друг друга достаточно давно. Я вижу, что Виктор Михайлович очень много общается с ребятами — с молодыми, с опытными, с каждым легко находит контакт, подсказывает, как нужно действовать в той или иной ситуации. Честно скажу, когда прошла информация о его назначении, мы с ребятами всё это обсуждали и порадовались. Ещё один важный фактор — считаю, для любой команды из нашего чемпионата приоритетный вариант, когда тренер русскоязычный. Всем всё понятно и нет нужды использовать уйму переводчиков. Глобальных изменений в тренировочном процессе я не вижу. Костяк тренерского штаба у нас сформирован уже давно, занятия у Леонида Викторовича и Виктора Михайловича очень похожи, единственное — я говорил со многими ребятами, и молодыми, и опытными, и, по общему мнению, интенсивность тренировок сейчас выше, соответственно, больше нагрузки и усталость. Нашим аксакалам я в шутку посоветовал заканчивать, если они устают, а молодым… Молодым — дорогу!

Игорь также рассказал о восстановлении после травмы.

— Наверное, стоит чуть подробнее рассказать о том, что такое консервативное восстановление. Когда человек переносит две тяжёлые травмы, любое начало или возобновление сезона должно проходить планово. У кого-то реабилитация происходит быстрее, у кого-то медленнее. В моём случае мы вместе с руководством, тренерским штабом обговорили все детали, причём общаться пришлось дважды, сначала ещё с Леонидом Викторовичем, а потом с Виктором Михайловичем (улыбается). К счастью, оба они люди в высшей степени профессиональные, тонко чувствующие каждого игрока. Отталкиваясь от состояния колена, мы вместе приняли решение, что я начну зимнюю подготовку в Германии. Там была специфическая работа — стабилизация, другие упражнения, которые невозможно делать в обычном тренажёрном зале или фитнес-центре. У Хельмута Хоффмана, реабилитолога, под руководством которого я восстанавливался, есть специальные станки, другие аппараты, которые помогают привести ногу в тонус. Даже сейчас, по первой тренировке, я уже почувствовал, что это был правильный шаг.

— Одно дело полноценно работать два сбора, как остальные голкиперы, и совсем другое — заниматься в тренажёрке. Сильно ли вы устали после утреннего занятия?

— Если брать чисто вратарские ощущения, думаю, мне потребуется ещё неделька или полторы, чтобы добрать форму, так что нужно как следует поработать (улыбается). Мышцы в хорошем состоянии уже сейчас, но этого мало, что стало ясно за первые пятнадцать-двадцать минут тренировок. Почувствовал сильную усталость, и только потом это переросло в мышечную уверенность. Начинать всегда тяжеловато. Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь — он уже в воротах (улыбается). Но глазомер, реакция — дело наживное, всё это полностью вернётся дней через десять.

Источник: Официальный сайт ПФК ЦСКА