live
16:05 "Играем за вас" [12+]
16:05
"Играем за вас" [12+]
16:35
Новости
16:40
Биатлон. Кубок мира. Гонка преследования. Женщины. Прямая трансляция из Норвегии
18:00
Новости
18:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
18:50
Биатлон. Кубок мира. Гонка преследования. Мужчины. Прямая трансляция из Норвегии
19:55
Футбол. Чемпионат Европы-2020. Отборочный турнир. Гибралтар - Ирландия. Прямая трансляция
21:55
Новости
22:00
Все на футбол!
22:40
Футбол. Чемпионат Европы-2020. Отборочный турнир. Испания - Норвегия. Прямая трансляция
00:40
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
01:15
Кёрлинг. Чемпионат мира. Женщины. 1/2 финала. Трансляция из Дании [0+]
03:15
Спортивная гимнастика. Кубок мира. Финалы в отдельных видах. Трансляция из Катара [0+]
04:00
Футбол. Чемпионат Европы-2020. Отборочный турнир. Грузия - Швейцария [0+]
06:00
Футбол. Чемпионат Европы-2020. Отборочный турнир. Швеция - Румыния [0+]
08:00
Биатлон. Кубок мира. Гонка преследования. Мужчины. Трансляция из Норвегии [0+]
08:50
"Бельгия - Россия. Live". Специальный репортаж [12+]
09:10
Футбол. Чемпионат Европы-2020. Отборочный турнир. Босния и Герцеговина - Армения [0+]
11:10
Новости
11:20
Футбол. Чемпионат Европы-2020. Отборочный турнир. Италия - Финляндия [0+]
13:20
Новости
13:25
"Играем за вас" [12+]
13:55
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
14:55
Новости
15:05
Биатлон с Дмитрием Губерниевым
15:40
Биатлон. Кубок мира. Масс-старт. Женщины. Прямая трансляция из Норвегии
Футбол

Игорь Акинфеев: «Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь — он уже в воротах»

13 февраля 2017 22:26
Игорь Акинфеев: «Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь — он уже в воротах»
Игорь Акинфеев / Фото: Василий Пономарев

Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал о работе с главным тренером команды Виктором Гончаренко.

— Что можете сказать о работе под руководством Виктора Гончаренко? Как игроки взаимодействуют с ним, что поменялось в тренировочном процессе?

— Когда Леонид Слуцкий ещё был в команде, но уже пошли разговоры о том, что он может покинуть ЦСКА, ни для кого не было секретом, что на случай его ухода лучшая кандидатура — это Виктор Михайлович, — сказал Акинфеев. — Это очень уважаемый тренер, человек с лигочемпионским опытом, который уже работал в российском чемпионате, в нашем клубе. Его человеческие качества тоже на самом высоком уровне, в чём лично я уже не раз убеждался. Ещё когда я находился в Германии, мы очень обстоятельно побеседовали, обсудили, как всё будет делаться. Проблем вливания Гончаренко в коллектив или привыкания игроков к его тренерской философии быть не могло, поскольку мы все знаем друг друга достаточно давно. Я вижу, что Виктор Михайлович очень много общается с ребятами — с молодыми, с опытными, с каждым легко находит контакт, подсказывает, как нужно действовать в той или иной ситуации. Честно скажу, когда прошла информация о его назначении, мы с ребятами всё это обсуждали и порадовались. Ещё один важный фактор — считаю, для любой команды из нашего чемпионата приоритетный вариант, когда тренер русскоязычный. Всем всё понятно и нет нужды использовать уйму переводчиков. Глобальных изменений в тренировочном процессе я не вижу. Костяк тренерского штаба у нас сформирован уже давно, занятия у Леонида Викторовича и Виктора Михайловича очень похожи, единственное — я говорил со многими ребятами, и молодыми, и опытными, и, по общему мнению, интенсивность тренировок сейчас выше, соответственно, больше нагрузки и усталость. Нашим аксакалам я в шутку посоветовал заканчивать, если они устают, а молодым… Молодым — дорогу!

Игорь также рассказал о восстановлении после травмы.

— Наверное, стоит чуть подробнее рассказать о том, что такое консервативное восстановление. Когда человек переносит две тяжёлые травмы, любое начало или возобновление сезона должно проходить планово. У кого-то реабилитация происходит быстрее, у кого-то медленнее. В моём случае мы вместе с руководством, тренерским штабом обговорили все детали, причём общаться пришлось дважды, сначала ещё с Леонидом Викторовичем, а потом с Виктором Михайловичем (улыбается). К счастью, оба они люди в высшей степени профессиональные, тонко чувствующие каждого игрока. Отталкиваясь от состояния колена, мы вместе приняли решение, что я начну зимнюю подготовку в Германии. Там была специфическая работа — стабилизация, другие упражнения, которые невозможно делать в обычном тренажёрном зале или фитнес-центре. У Хельмута Хоффмана, реабилитолога, под руководством которого я восстанавливался, есть специальные станки, другие аппараты, которые помогают привести ногу в тонус. Даже сейчас, по первой тренировке, я уже почувствовал, что это был правильный шаг.

— Одно дело полноценно работать два сбора, как остальные голкиперы, и совсем другое — заниматься в тренажёрке. Сильно ли вы устали после утреннего занятия?

— Если брать чисто вратарские ощущения, думаю, мне потребуется ещё неделька или полторы, чтобы добрать форму, так что нужно как следует поработать (улыбается). Мышцы в хорошем состоянии уже сейчас, но этого мало, что стало ясно за первые пятнадцать-двадцать минут тренировок. Почувствовал сильную усталость, и только потом это переросло в мышечную уверенность. Начинать всегда тяжеловато. Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь — он уже в воротах (улыбается). Но глазомер, реакция — дело наживное, всё это полностью вернётся дней через десять.

Источник: Официальный сайт ПФК ЦСКА