Тренер сборной России по физической подготовке Паулино Гранеро рассказал, благодаря чему команда так хорошо выглядела на ЧМ-2018, где добралась до четвертьфинала.
– Это плод многолетней работы, грамотно разработанная индивидуальная нагрузка на тренировках. В РФПЛ команды пробегают 114 километров в среднем за матч. Примерно столько же мы бегали и на ЧМ. С Испанией мы двигались много, но это было обусловлено тем, что испанцы много времени проводят с мячом. Но с Хорватией мы набегали еще больше.
– Выдержала ли бы сборная России третий овертайм подряд в полуфинале?
– Да. Информация по восстановлению после Хорватии была позитивнее, чем до этого.
– Незабитые пенальти – это следствие усталости?
– Нет, думаю, «паненка» Смолова – это не усталость. Это скорее психология. Мы все ошибаемся, а он отличный спортсмен.
– Из-за такой физической подготовки Россию снова начали подозревать в допинге. Что можете сказать об этом?
– Я не знаю, о чем вообще разговор. Я ничего такого не слышал. Это придумал какой-то идиот… Нашатырь не находится в списке запрещенных веществ и не доказано, что вдыхание его паров улучшает производительность. Даже наоборот, может сделать хуже.
– И зачем его использовали?
– Его используют с XIII века, но это не допинг. Физиологически это бесполезно и абсурдно. Зато, повторюсь еще раз, мы больше бегали, – сказал Гранеро.
Россия – Хорватия – 2:2. (по пен. 3:4). Голы и лучшие моменты
Источник: Marca
