Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала об особенностях подготовки к новому сезону в условиях пандемии коронавируса. Спортсменка провела эфир в Instagram* с аккаунтом ОКР.
— С Алексеем Николаевичем (Мишиным — прим. ред.) списываемся, кусочки тренировок отсылаем ему. Он на даче, отдыхает и делом занимается, Все круто. Мы занимаемся по интернету, в основном это хореографические и кардиотренировки. Сейчас времени много, все возможные тренировки используем. Мы создаем конференцию, занимаемся вместе с хореографом, у нее есть план на каждый день. Это круто, мы хотя бы так можем видеть друг друга, чтобы почувствовать команду и коллектив. Я люблю компанию, люблю пообщаться, для меня важно чувствовать командный дух
— Что вообще реально сделать дома в плане постановки программ?
— Думаю, с юными фигуристами это не совсем прокатит, так как нужен опыт. Я знаю, где сколько секунд на какой элемент мне нужно. Я в зале могу спокойно расставить программу так же, как я бы ее сделала на льду. Единственное — будут совершенно разные ощущения, так как нужно будет подстраивать конек под все движения.
— В новых программах будет четверной прыжок?
— Пока что я планирую его включить в свою программу. Но в связи с тем, что мы долго не катались и неясно, когда начнем, будет непросто исполнять такой сложный прыжок и ставить его в программу в начале сезона. Но в контенте он у меня запланирован.
— У вас когда-нибудь был такой большой перерыв?
— Такого не было. Но у меня были травмы, когда я не каталась месяц-полтора. Главное, что не надо раскатывать новые коньки. Потому что для меня это каторга. Начинают косточки болеть, мозоли появляются. Через неделю-две только конек под стопу подстраивается.
— Как вы сами переживали карантин? Что переосмыслили, чему научились?
— Я никогда одна не жила, для меня было проблемой то, что я не могла долго находиться одна. Но карантин мне помог больше понять себя, так как я была наедине с собой долгое время и привыкла к этому. Считаю, что карантин принес мне большую пользу.
Ранее спортсменка рассказала об успехах в изучении четверных прыжков. В апреле Туктамышева сообщила, что попробует отобраться на Олимпийские игры 2022 года в Пекине.
В минувшем сезоне 23-летняя фигуристка завоевала бронзовые награды на этапах Гран-при в Китае и США.
Читайте также:
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
