Елизавета Туктамышева: «Дома невозможно тренировать тройные прыжки. У фигуристок больше всего пострадает вестибулярный аппарат»

2 мая 2020 16:43
Елизавета Туктамышева: «Дома невозможно тренировать тройные прыжки. У фигуристок больше всего пострадает вестибулярный аппарат»
Елизавета Туктамышева / Фото: © globallookpress.com

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как проводит время и поддерживает спортивную форму на самоизоляции.

— У меня расписана вся неделя. Есть и тренировки, и интервью, и учеба, так как я заканчиваю университет в этом году. Поэтому у меня не так много времени, чтобы посидеть, поскучать и подумать, как же сложно ничего не делать на карантине.
Я думаю, профессиональный спорт и учебу возможно совмещать. Просто это не так углубленно, как у других студентов. Но так как я сейчас заперта в своей квартире, то учиться можно и очень даже хорошо получается.
Что касается тренировок, то, к сожалению, тренировать прыжки в домашних условиях невозможно. Даже если мы занимаемся, все мышцы прокачиваем, делаем функционалку, но мы понимаем, что в маленьком пространстве невозможно прыгнуть тройные прыжки. Возможно, больше всего пострадает вестибулярный аппарат. Одинарный прыжок можно исполнить, но он не так много дает. Находимся мы не в такой плохой форме, но специфические упражнения очень сложно выполнять, — сказала Туктамышева в эфире программы «Все на Матч!».
Открыть видео

Ранее тренер Туктамышевой Алексей Мишин рассказал о программах спортсменки в новом сезоне.

Напомним, в минувшем сезоне 23-летняя фигуристка завоевала бронзовые награды на этапах Гран-при в Китае и США, а также стала четвертой на чемпионате России.

Читайте также:

Источник: Матч ТВ