live
06:00 Заклятые соперники. [12+]
06:00
Заклятые соперники. [12+]
06:30
Жестокий спорт. [16+]
07:00
Новости.
07:05
Все на Матч!.
08:55
Новости.
09:00
Футбол. Лига Наций. Бельгия - Исландия [0+]
11:00
Новости.
11:05
Все на Матч!.
11:50
Футбол. Товарищеский матч. Германия - Россия [0+]
13:50
Новости.
13:55
Фигурное катание. Гран-при России. Мужчины. Короткая программа. Прямая трансляция.
15:35
Новости.
15:40
Все на Матч!.
16:00
Фигурное катание. Гран-при России. Танцы на льду. Ритм-танец. Прямая трансляция.
17:20
Новости.
17:25
Все на футбол! Афиша. [12+]
18:25
Фигурное катание. Гран-при России. Пары. Короткая программа. Прямая трансляция.
19:40
Все на Матч!.
20:00
Фигурное катание. Гран-при России. Женщины. Короткая программа. Прямая трансляция.
21:20
Новости.
21:30
Все на Матч!.
22:35
Футбол. Лига Наций. Прямая трансляция. Нидерланды - Франция
00:40
Все на Матч!.
01:10
Баскетбол. Евролига. Мужчины. "Бавария" (Германия) - ЦСКА (Россия) [0+]
03:10
Клетка славы Чавеса. [16+]
05:00
Смешанные единоборства. Bellator. Трансляция из Израиля. П. Фрейре - Э. Санчес. В. Немков - Ф. Дэвис [16+]
06:00
Смешанные единоборства. Bellator. Трансляция из Израиля. П. Фрейре - Э. Санчес. В. Немков - Ф. Дэвис [16+]

Тренер Шипулина: «Видел, что Антона называли пятикратным мононуклеозником, – люди просто бред несут»

23 октября 15:19
Тренер Шипулина: «Видел, что Антона называли пятикратным мононуклеозником, – люди просто бред несут»
Антон Шипулин / Фото: © РИА Новости/Александр Вильф

Тренер олимпийского чемпиона Антона Шипулина Андрей Крючков рассказал о психологической подготовке спортсмена, который спустя полгода принял решение вернуться в спорт. 

– Согласны, что психология – слабое место Антона и ему не хватает работы над ней? С психологом или как-то еще.

– Давайте опять исходить от спортсмена. Как было в интервью Шипулина: для меня лучший психолог – мой тренер. Один заслуженный специалист мне потом сказал: я завидую твоим отношениям с Шипулиным; если бы про меня мой спортсмен в интервью сказал так же, я был бы безмерно горд.

Я не психолог по образованию; но если Антон так говорит – значит, ощущает помощь тренера в этом аспекте. Как минимум это пояснения по нагрузкам, планируемому состоянию после работы – чтобы он понимал, что и для чего сделано. Для него это лучшее психологическое подспорье.

– Бывший тренер сборной говорил не под запись: Шипулина надо знать – как настраивать, что именно говорить до гонки. А он (имея в виду вас) – не знает.

– Если спортсмен не бежит, никакой психолог не убедит его в том, что он силен как никогда. Спортсмен верит в себя и тренера – это и есть психологический компонент. Психология в порядке, когда нет сомнений в правильности работы. А их нет, когда есть или успешные старты, или определенное самочувствие.

Вам тренер говорит: надо общаться с Шипулиным до гонки, настраивать. По-моему, это как раз слова тренера, который Антона не знает. Я-то знаю, когда к нему надо подходить, когда нет. У нас уже выработался ритуал: он катается перед стартом, я на него смотрю – и все понятно: подходить не надо. Он потом сам подъедет, что-то расскажет, мы посоветуемся.

Кто-то хочет поиграть в няньку, но это не наш метод. Наш метод: настраивать через нагрузки, через придание уверенности в том, что работа эффективна. Антон проводит тренировку, получает заранее (!) планируемое самочувствие (и результат) – так растет уверенность.

– К чему вы готовите Шипулина сейчас? Январские этапы? ЧМ-2019? ЧМ-2020?

– Задача пока одна – восстановить хотя бы ту переносимость нагрузок, которая была летом 2017-го. Организм должен вернуть ресурс, который позволит справляться с объемами и интенсивностью.

– После перерыва и мононуклеоза это сложнее?

– Это факторы, которые нам мешают. Я не хочу ничего списывать на болезнь. Видел, что Антона называли пятикратным мононуклеозником, – люди просто бред несут. Мононуклеозом переболевают один раз, но угнетающее воздействие на иммунную систему он оказывает постоянно, постоянно держит ее в напряжении. Как только добавляются нагрузки – получается двойное действие, и вылезает болезнь. Если это уйдет, то это будет отличный сигнал; тогда мы рассчитываем на подготовку и к Кубку мира, и к ЧМ-2019. Все поймем через месяц-два. А дальше я не фантазирую. Это ближайшая цель, давайте начнем хотя бы с этого.

Источник: Sports.ru