- После победы в индивидуальной гонке Поклюки Йоханнес Бе сказал в интервью Илье Трифанову, что за последние десять дней провел всего четыре тренировки и один раз брал в руки винтовку.
- Со стороны это может показаться даже неправдой, неким психологическим давлением на основного соперника — Мартена Фуркада.
- Однако реалии большого спорта таковы, что подобный сценарий вполне возможен, и более того, закономерен.
Последней гонкой Йоханнеса Бе перед паузой был масс-старт в Анси 22 декабря. Таким образом, он не соревновался месяц, из которого отцом пробыл всего неделю — с 14 января. Строить домыслы о том, насколько сильно изменился тренировочный процесс норвежца на протяжении всего этого месяца, бесполезно, точно можно говорить только о последних десяти днях, о тех цифрах, что он назвал сам. Впрочем, в интервью корреспонденту matchtv.ru Иванне Никольской норвежец рассказал чуть больше:
— После рождественских праздников провел хорошую тренировочную неделю во время этапа в Оберхофе, планировал так же поработать во время гонок в Рупольдинге, но у жены начались роды немного раньше поставленного срока. После рождения ребенка тренировался примерно по три часа в день: это намного меньше обычного, к тому же я куда меньше спал. Но нам с женой удалось наладить что-то, напоминающее режим.
Но дело в том, что для спортсмена такого уровня, как Бе, подобная пауза представляет опасность в одном случае — срыва диеты или режима сна. Собственно, именно риск набрать вес из-за снижения нагрузок, вес не какой-то серьезный, но критичный для элитного уровня выступлений, — большая головная боль для многих спортсменов, склонных к увеличению массы во время отсутствия физической нагрузки. Вес растет из-за накопления в организме воды, которая не выводится привычным путем — через тренировки, потоотделение и увеличенный суточный диурез.
Это я не вспоминаю про совсем отдельные случаи, когда варикоз или тромбоз глубоких вен приводят к застою крови и лимфы, вынуждают при отсутствии нагрузки постоянно носить компрессионные гольфы, гетры, а в некоторых обстоятельствах и тайтсы. Обычно о подобных проблемах вслух вообще не заявляется, но в большом спорте они не редкость.
Зачастую в периоды вынужденного отдыха, межсезонья спортсмены, чтобы не набрать лишнего, пусть даже и в виде воды, вынуждены либо как-то шевелиться, причем это «как-то» для обычного человека может оказаться серьезной нагрузкой (например, у многих велопрофи выходной день — это просто два часа спокойной тренировки вместо интенсивных шести), либо садиться на диету, урезая количество потребляемых калорий.
Однако Бе с его сухим типом телосложения навряд ли подвержен этому типу проблем, кстати, как и, скажем, наш Никита Поршнев. Так что угроза того, что норвежца могло «залить», исчезающе мала.
Если говорить о срыве режима сна, то тут все зависит то количества дней, которые были даны Бе перед стартом и способности его организма восстановить циркадный ритм за это время. Не стоит забывать, что у профессиональных спортсменов, регулярно сталкивающихся с разницей временных поясов, имеется достаточно высокая степень адаптации к таким трудностям.
А все остальное с точки зрения влияния пропуска на результаты было только в пользу Йоханнеса. Судите сами.
Во-первых, он ушел на паузу на мажорной ноте — в желтой майке лидера общего зачета, после пяти побед в семи личных гонках кубкового сезона-2019/20. Его не грузили поражения.
Во-вторых, взял паузу не из-за травмы, болезни или по какой-то другой неприятной причине, которая выбила бы его психологически, заставила сомневаться в себе.
В-третьих, за спиной у норвежца семь сезонов в Кубке мира, он не вчерашний и даже не позавчерашний юниор. Многолетняя база подготовки, причем подготовки, дающей результат, не пропадает за десять-пятнадцать дней снижения объемов и интенсивности. Это не то, что можно растерять просто так, без серьезных факторов, травмы или болезни. Попытаться за счет такого ослабления тренировочного процесса остановить или даже чуть ослабить здоровый организм хорошо подготовленного профессионала равносильно тому, чтобы тормознуть товарный поезд, просто положив монетку на рельсы.
Опять же, важно то, на каком фоне возвращается Бе. Он не выходит из дисквалификации, он не стартует после травмы или инфекции, он не менял гражданство и не находился из-за этого в карантине. Над ним не висят негативные эмоции, острые вопросы журналистов, критика болельщиков. Он ушел на позитиве и возвращается тоже на позитиве — после рождения ребенка. Нет ничего, что могло бы его напрячь больше обычного.
И еще. О каком спортсмене мы говорим? Это не просто один из участников КМ, нет. Тут речь о человеке, который, будучи рожден для биатлона, в этот самый биатлон пришел волею судьбы. Окажись он в другом виде спорта, был бы успешен, наверное, но не настолько. Но Бе оказался именно там, где должен быть, что происходит довольно редко, кстати. Приведу лишь два примера со спортсменами, схожими по уровню таланта:
- Мешали ли многочисленные вечеринки побеждать Усейну Болту?
- Помешала ли травма лодыжки и пропуск начала сезона Павлу Кулижникову установить мировой рекорд на прошедшем чемпионате Европы?
Такие атлеты, выступающие в видах, для которых рождены, живут и прогрессируют по совершенно другим законам и правилам, неприменимым даже для рядового МСМК, члена сборной России. Тем они и удивительны, за то и любимы (и ненавидимы в некоторых случаях).
Йоханнес Бе вернулся ровно так, как и должен был. На Поклюку его запаса свежести хватит, а затем у грамотных тренеров будут две недели на шлифовку того, что норвежец, может быть, немного подрастерял. И что-то подсказывает, что они с этим справятся без проблем.
Евгений Дзичковский — об итогах мужской гонки преследования в Поклюке.
Открыть видеоКУБОК МИРА. 6-Й ЭТАП. ПОКЛЮКА (СЛОВЕНИЯ)
МУЖЧИНЫ, ГОНКА ПРЕСЛЕДОВАНИЯ. 20 КМ
1. Йоханнес Бе (Норвегия) — 47.54,3 (0 промахов)
2. Мартен Фуркад — +11,4 (0)
3. Фабьен Клод (оба — Франция) — +25,6 (0)…
16. Александр Логинов — +2.49,7 (2)
17. Кирилл Стрельцов — +2.57,5 (0)…
24. Эдуард Латыпов — +3.33,3 (1)…
35. Евгений Гараничев — +4.56,5 (3)…
37. Никита Поршнев — +5.01,3 (3)
38. Матвей Елисеев (все — Россия) — +5.05,5 (4)
Читайте также:
- Йоханнес Бе триумфально вернулся, Фуркад оступился, дебютант КМ чуть не стал лучшим из россиян. Лучшие моменты индивидуальной гонки
- Йоханнес Бе: «Хочу сосредоточиться на своих гонках и посмотреть, не оплошает ли Фуркад»
- Французский биатлонист еле сдерживал слезы, стоя на пьедестале в Поклюке. Его отец пропал в Канаде
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
