У меня была возможность рассказать, как я реагирую на успехи и победы. Сегодня расскажу, как я встречаю поражения — и почему результат именно таков.
Неприятности и сложные моменты на работе бывают у всех. Вы же не хотите видеть мрачного продавца, стюардессу или таксиста? Так почему вы должны смотреть на расстроенного атлета на своих экранах?
Ломать палки и метать сломанные лыжи — тоже «интересно по картинке», но я пока не научилась. Так что — стандартная профессиональная улыбка. Как у стюардессы.
Для меня реакция на проигрыши — еще и вопрос психологической борьбы с соперницами. Иногда я действительно расстроена — в других случаях слабое выступление можно было бы заранее предсказать, и я не печалюсь особо.
В любом случае это не та информация, которой я хочу делиться. Вероятность того, что она поможет конкурентам в следующий раз, не очень велика, но она есть. Я никогда не рассказываю о чем-то просто так, без нужды. Это не вписывается в мою концепцию «Всё для победы!»
Мелочей не бывает. Это только со стороны кажется, что все лыжницы (биатлонистки, бегуньи и так далее) тренируются практически одинаково.
В какой-то степени это правильно: у всех равномерные и интервальные тренировки на лыжах, силовые в зале, кроссы и так далее. Но вот сочетание и интенсивность тренировок — это совершенно конкретные ноу-хау и секреты тренеров. Чуть-чуть недобрал или перебрал — и ты уже не можешь бороться за победу или пьедестал.
Вот пример: у меня было довольно жесткое по нагрузкам межсборье после Нового года, и в конце этого тренировочного цикла нужно было сделать серьезную заключительную тренировку. Мы называем их «развивающими работами». В том, что касается тренировок, я всегда делаю 100% от указанного тренером. Не 95 и не 110 — а именно 100%, в точности.
Но вот эту конкретную тренировку по объективным причинам мне не удалось закончить, сделала примерно 85%. Так вот, Сорин убежден, что именно поэтому Наталья Непряева убежала от меня на скиатлоне на этапе Кубка России в Сыктывкаре, более чем через неделю. То есть «мелочь» — это совсем не мелочь.
Но это справедливо по отношению к обычным соревнованиям. Понятно, что основные мысли весь сезон — о том, как выиграть главные турниры. Олимпиада, чемпионат мира, «Чемпионские высоты» — всегда есть те, к которым готовишься особенно.
К главным соревнованиям сезона никто не готовится так же, как к прошлогодним. Даже если бы они проходили в одном и том же месте — всё равно нужны новые идеи. Даже непобедимая Йохауг всё время что-то меняла каждый год. Каждое изменение в программе — это риск. Можно проиграть, но если хочешь выиграть — обязательно нужно экспериментировать. Если не будешь — проиграешь точно, пятые-седьмые места никому не нужны.
Часто эксперимент не срабатывает: все знают, что Фрида Карлссон — одна их лучших лыжниц в мире. И все видели, как она «встала» в прошлом году на Олимпиаде в Пекине. Мы примерно представляем, что она делала и что оказалось не так — и сочувствуем ей от души: хотела обыграть Йохауг, не сработало. И от этого уступила чуть ли не всем, кому могла. Рискнула и проиграла.
Наталья Непряева — потрясающая лыжница, настоящий чемпион и пример в самых разных категориях, от техники до умения терпеть. Уверена, что именно она сейчас сильнейшая лыжница в мире.
Чтобы ее обыграть на главном старте, недостаточно просто отлично подготовиться, нужно рискнуть в подготовке. Для меня сейчас нет особой разницы — быть второй или двадцать второй. Моя цель, мой стимул — обыграть Наталью на главном старте хотя бы в одной гонке именно сейчас, когда она в расцвете «лыжных лет».
В этот раз не получилось. Будем анализировать и думать, как сделать это реальностью дальше. А пока — улыбаемся на финише!
«Матч ТВ» показывает всероссийские соревнования «Чемпионские высоты» (23 февраля — 5 марта) и чемпионат России по лыжным гонкам (18–26 марта). Прямые трансляции лыжных соревнований смотрите на федеральном канале «Матч ТВ» и тематических каналах холдинга, а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru. 28 февраля в рамках соревнований «Чемпионские высоты» пройдет женская гонка с раздельным стартом. Прямую трансляцию смотрите с 10:40 мск на «Матч ТВ» и сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
