Никого еще олимпийская медаль сама по себе не сделала счастливым, спортсмену необходимо заранее продумать, как насладиться успехом и затем не получить звездную болезнь, заявила в интервью «Матч ТВ» спортивный психолог Татьяна Свидлова.
Свидлова уже много лет работает со сборными командами России практически во всех видах спорта.
— Есть понятие постолимпийского синдрома, из которого надо выходить. Олимпиаду надо учиться прожить, встроить в свою систему координат и справиться с нагрузками, которые она несет. Никого еще олимпийская медаль сама по себе не сделала счастливым. Она очень тяжелая, и ее надо уметь снимать (образно). Поэтому важно заранее психологически прокачивать многие вещи. Продумать, как насладиться успехом и затем не получить звездную болезнь, грамотно использовать свой ресурс, славу. Ведь когда спортсмен нацелен на пьедестал, он может с такой скоростью «влететь» в него и разбиться, что потом десятилетиями не собрать ноги и руки. Человек достиг цели, но рассыпается как личность. Я могу вспомнить много тяжелых историй, например, Оксаны Баюл. Свалившаяся слава — испытание.
На постолимпийский синдром закладывается примерно год. Многие спортсмены либо остаются один на один со своим достижением, либо готовятся к следующей Олимпиаде. А ведь важно вернуть энергию, которую человек отдал. «Просто поговорить» здесь не работает. Нужно понять, какие у спортсмена особенности в организме, где истощение. Это комплексный подход, психолог берет человека, как хрустальную вазу. Я очень рада, что теннисистки, с которыми работаю, вскоре после Токио стали чемпионками мира, — сказала Свидлова.
Читайте также:
- «Олимпийская медаль сама по себе никого не сделала счастливым». Психолог разбирает ситуации в фигурном катании и других видах спорта
- «Помогите ему выиграть психологией». Спортивный психолог рассказала о частых запросах тренеров
Источник: Матч ТВ
